Hvordan man producerer HGH

Gør din forskning . Virksomheder, der hævder at sælge HGH i pille , flydende eller pulverform er ikke sælger faktiske HGH . HGH er kun tilgængelig som en receptpligtig medicin , der kommer i injektion formular. HGH er en delikat aminosyre hormon , der ikke kan formuleres i en hvilken som helst anden måde, såsom en pille eller et pulver. Desuden vil piller, der hævder at indeholde HGH blive ødelagt af syrer i maven og vil ikke have nogen virkning.
2

Forskning kosttilskud, der forbedrer kroppens naturlige produktion af HGH . Nogle aminosyrer såsom lysin, glutamin og arginin , kan øge kroppens naturlige produktion af HGH . To firmanavn kosttilskud, som kan være effektive til at øge disse aminosyrer omfatter secretagogue -1 og sytropin .
3

Bliv aktiv . Kroppen udskiller HGH efter høj intensitet øvelse . Dette omfatter høj intensitet styrketræning og aerob træning . Spørg en fitness træner til at hjælpe dig med at designe et træningsprogram , der inkorporerer både aerob og styrketræning . Øvelse for omkring en time de fleste af ugens dage .
4

Få nok søvn . HGH er produceret af kroppen i løbet af de dybeste søvnstadier (REM søvn). Denne søvn ofte ikke kommer , indtil du har sovet i flere timer. Hvis du sover mindre end syv timer om natten , kan din krop producere mindre HGH . Forøg din søvn , og du kan øge din krops naturlige produktion af HGH .
5

Spis en sund kost . En kost, der er høj i frugt, grøntsager, fuldkorn og magert fjerkræ , vil hjælpe med at afbalancere kroppens naturlige hormoner , stofskifte og energi. Det kan bidrage til at øge den naturlige produktion af hypofysen.
Hoteltilbud