Fordele af valleprotein pulver
Der er to protein komponenter i mælken. De er valle og kasein. Valle er anvendt i protein pulver , og det kommer i mange varianter og forskellige størrelser beholdere , herunder individuelle pakker.
Function
Valleproteinpulver er betragtet som en tilføjelse til et højt proteinindhold kost madplan . Det er også et tillæg på valg for vægtløftere , der bruger det i flere måltid planer og efter træning.
Convenience
Valleprotein kan sættes ind i en shaker kop og taget til fjerntliggende steder . Dette fungerer godt for mennesker, der spiser hyppige måltider i løbet af dagen.
Indlæg Workout
En af de største fordele ved valleprotein er, at det er meget let fordøjeligt . Det er grunden til bodybuildere og vægt undervisere bruger det i en shake lige efter deres træning . Det er på dette punkt, at dine muskler er som en svamp , og valleprotein kickstarter retableringen.
Lean
Valleproteinpulver har en høj mængde protein og lidt andet. Det er lavt i både kulhydrater og fedt.
Tilpasses
Valleprotein blander nemt. Dette gør det nemt at tilføje til andre fødevarer at blande sammen for snacks og endda måltider. Et eksempel på dette ville være at tilføje nogle protein pulver til havregryn til morgenmad.
Fyldemiddel Up
Valleproteinpulver kan også føjes til smoothies til at tilføje mere kvalitet kalorier. Dette er set med hårde Vindere , der søger at pakke på mere vægt. Det protein pulver føjes til smoothies lavet med mælk , frugt, nødder Butters og honning .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Typer af UV-stråler
- Sådan bruges B12 Sublingual Flydende
- Kreatinkinase & Nyresygdom
- Hvordan man undgår at få luftsyg
- Sådan ansøger du om Medicaid dækning i Pennsylvania
- Årsager til Hives og hudirritation
- Kava Kava Natural Angst Retsmidler
- Renalcellecarcinom hos børn
- Sådan Train for Massage Terapi
- Hormonerstatningsterapi og vægtøgning