Fibrom Behandling med kost

Fibromer i livmoderen er godartede tumorer, der vokser på livmodervæggen . Ganske almindelig hos kvinder i den fødedygtige alder , de er som regel små og ofte har ingen symptomer , men kan vokse sig større med tiden og i sidste ende medføre kraftig blødning eller infertilitet. En anden type af fibroid kaldet fibroadenoma vises i brystet ( lignende, men ikke identisk med den væskefyldte cyster ), som også er en ikke-kræft vækst , selvom de kan medføre ubehag eller smerte. Stedet for at vælge operation for at fjerne fibroid , prøv at behandle det gennem kost, som er enkel , sikker og ofte ganske effektive. Årsager og symptomer

Fibromer er en overvækst af normale væv produceres af hormon ubalance. Østrogen dominans (for meget østrogen og ikke nok progesteron ) får livmoderen til at vokse , men uden tilstrækkelig progesteron til at modvirke østrogen, det vokser . Hos nogle kvinder kan dette resultere i uterine fibromer . Det samme sker i brysterne , som primært fedt, og østrogen er gemt i fedtvæv. Fibromer forekommer ikke før kroppen begynder at producere østrogen, har en tendens til at vokse hurtigere under graviditet, når østrogen niveauer er højere og normalt stoppe voksende efter overgangsalderen , når kroppens østrogen produktionen falder .

Betingelser, der er østrogen relaterede og bidrager derfor til årsagen til fibromer er fedme ( mere fedt lig med mere østrogen) , flere graviditeter (højere niveauer af østrogen ) , kronisk stress ( kontinuerligt forhøjede niveauer af kortisol konverteret fra progesteron , hvilket resulterer i en progesteron mangel og østrogen dominans) og kost ( en overbebyrdede leveren gør det i stand til at nedbryde østrogen) .

Ofte uterine fibromer har ingen symptomer , men i nogle tilfælde kan du finde overdreven blødning under menstruationen eller bækken ubehag . Bryst fibromer er smertefulde eller følsomme at røre ved.
Kost terapi

Fordi de fleste fibromer er et resultat af hormonel ubalance --- for meget østrogen i kroppen --- en simpel ændring i kost og livsstil kan være løsningen . Medtag masser af fytoøstrogener i din kost såsom hør og sesamfrø, hummus , hvidløg, tørrede abrikoser, lucernespirer , tørrede dadler, kastanjer , mandler, oliven og kokosolie , og korsblomstrede grøntsager som broccoli , blomkål , kål, rosenkål og grønkål . Phytoestrogens er både mildt østrogene samt anti - østrogene , hvilket betyder, at de blokerer stærkere , skadelige østrogener at binde sig til østrogen-receptorer i kroppen.

Få tilstrækkelig vitamin A (lever , æggeblomme og mælk) , vitamin C ( citrusfrugter og bladgrøntsager ) og E-vitamin ( nødder og frø ) for at understøtte hormon sundhed. Spis koldt vand fisk som laks flere gange om ugen for dets essentielle fedtsyrer, som hjælper til at balancere hormoner. Stedfortræder antioxidant -rige grøn eller urtete for sodavand og kaffe, og drikke masser af vand til at skylle overskydende toksiner fra kroppen. Leveren er, hvor østrogen metaboliseres , så afvænning din lever med mælk tidsel, goldenseal , burre rod , mælkebøtte rod , Vitex , blå cohosh og dong quai at holde det sundt og stærkt.

Prime sundhed , skåret ud eller reducere koffein, alkohol , sukker, salt og ikke- økologisk kød og mejeriprodukter, og motion regelmæssigt .

Relaterede Sundhed Artikler