Hvorfor gør mennesker lider af depression

Depression er primært et resultat af en kemisk ubalance i hjernen. Når kroppen ikke producerer rigelige mængder af humør- relaterede kemikalier såsom serotonin og dopamin , de symptomer forbundet med depression ofte forekomme.
Psykologiske og sociale faktorer

Psykologiske og sociale faktorer spiller også en vigtig rolle i depression . Risikofaktorer for depression omfatter ensomhed, finansielt pres og stofmisbrug. Arbejdsløshed og generelt stressende livserfaringer også øge risikoen for sygdommen.

Symptomer

De mest almindelige tegn på depression omfatter følelser af håbløshed , tab af energi og ændringer i søvnmønster . Dem, der lider af depression også kan have problemer at koncentrere sig og føler et tab af nydelse i den mest enkle af aktiviteter.
Forebyggelse /Solution

For at undgå depression , er det vigtigt at træffe sunde og positive livsstilsændringer og få regelmæssig motion og søvn. Tilsvarende er afspændingsteknikker anbefales at klare daglige kampe .
Behandling

Terapi er et vigtigt redskab til at lære at håndtere depression og finde roden af ​​dens årsag . Desuden medicin såsom Zoloft og Prozac er nyttige i at korrigere ubalance i hjernen , der forårsager sygdommen.
Hoteltilbud