Sådan forhindres Flatulens i Colostomates

have en kolostomi betyder, at nogle ændringer i den måde, du bor, men det behøver ikke at sætte i en ende på et normalt og aktivt liv . Flatulens, sammen med diarré , er sandsynligvis de to betingelser , der bekymrer colostomates mest. Frygten for pinlige lugte og lyde har holdt mange en colostomate derhjemme. Det behøver ikke at være sådan . Ved at spise en velafbalanceret kost og undgå nogle fødevarer , kan du få kontrol over din fordøjelse . Instruktioner
1

Vælg en høj kvalitet kolostomi taske, der har en gas stikkontakt og en deodoriserende ring med en vertikal slids og gas stikkontakt. Tøm posen , når det er halvdelen til en tredjedel fyldt. Rengør enden af posen for at forhindre uønsket lugt .
2

Spis en kost, der indeholder fiberrige fødevarer såsom havregryn , korn og hele korn brød samt frugt og grøntsager for at undgå forstoppelse . Prøv disse fødevarer i små portioner i første omgang at undgå kramper og diarré. Føj disse fødevarer til kosten langsomt over en periode.
3

Må ikke springe måltider , da dette kan skabe luft i maven i colostomates .
4

Undgå gasproducerende fødevarer såsom asparges, broccoli, blomkål , kål, løg , bønner , æg og fisk. Undgå meloner , øl og fedtholdige fødevarer , når de forsøger at styre flatulens .
5.

mindske risikoen for flatulens ved at spise langsomt og undgå brugen af strå , som sluges luft kan forårsage tarmluft. Undgå kulsyreholdige drikkevarer i det mindste tidligt når kolostomi er nyt og healing. Spis seks små måltider om dagen for at hjælpe fordøjelsen.
6

Tilføj frisk persille , kærnemælk og yoghurt til kost for at reducere tarmluft.
7.

Drik seks til otte kopper vand dagligt , medmindre instrueret om at begrænse dit indtag af din hede behandleren . Omfatter vand, juice og mælk i den daglige kost. Begræns mængden af koffein som kaffe , te og sodavand .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler