Manglende koncentration i teenageårene

symptomer på dårlig koncentration omfatter hukommelsestab, glemsomhed eller manglende interesse. Mens nogle teenagere kan vise lav energi, kan de også være overaktiv . Andre symptomer omfatter sløvhed , hovedpine, kvalme , træthed eller feber. Mere ekstreme symptomer omfatter kramper , åndedrætsbesvær eller manglende koordinering . Enhver, der oplever disse symptomer bør søge lægehjælp.
Årsager

Årsager til manglende koncentration er også enorme. Træthed fra stress eller utilstrækkelig søvn er en væsentlig årsag til dårlig koncentration . Dårlig kost forårsager også sundhedsmæssige problemer i teenageårene . Dårlig koncentration er en væsentlig symptom på depression og angst. Teenagere kan også bare føle umotiveret eller keder sig, så deres fusion vil vakle . Andre årsager omfatter attention deficit hyperactivity disorder, stofmisbrug , søvnløshed, kronisk træthedssyndrom eller præmenstruelle syndrom.

Retsmidler

Opmuntre din teenager til at engagere sig i aktiviteter , de nyde. Hvis en teenager er motiveret til at gøre noget , vil de sandsynligvis være i stand til at koncentrere sig bedre. Brug ros og opmuntring snarere end kritik. Beløn ​​succeser og ikke dvæle ved problemer. Giv en sund kost, der følger den mad pyramide , for meget sukker eller koffein er ikke godt for en teenager , men at spise frugt , grøntsager og protein giver ham brændstof til koncentration

Overvejelser
< br . > p Hvis din teenager oplever en stor mangel på koncentration , søge lægehjælp . Dårlig koncentration kan være et tegn på mere alvorlige medicinske tilstande. Må ikke være bange for at tale med din teenager om, hvorfor han tror, ​​han ikke koncentrerer godt. Dit barn måske ikke være i stand til at tale om, hvad han føler , så søge hjælp hos en rådgiver, hvis det er nødvendigt. Medicin bør anvendes under pleje og vedligeholdelse af en sundhedsperson. Hvis en korrekt diagnose af årsagen til dårlig koncentration er nået, derefter behandle det burde løse problemet.
Hoteltilbud