Sådan Care for kvindelige reproduktive system

Infertilitet kan være hjerteskærende og behandle det kan være dyrt. Selvom ingen kan garantere du ikke vil have fertilitetsproblemer , kan du hjælpe med at forhindre dem ved at tage nogle forholdsregler , før du begynder at tænke på at undfange et barn. Omsorg for din reproduktive system er vigtigt for en kvinde generelle helbred som godt. Instruktioner
1

Rygestop . Rygning skader dine æggestokke forstyrrer med produktionen af østrogen og gør dine æg tilbøjelige til genetiske abnormiteter .
2

Opretholde en sund kropsvægt. Hvis du vejer for lidt , vil du ikke producere nok østrogen og din reproduktive system lukker ned . Hvis du vejer for meget , har du for meget østrogen i dit system, der fungerer som prævention medicin, og i din senere år , er en risikofaktor for kræft .
3

dyrke sikker sex . Nogle seksuelt overførte sygdomme kan gøre dig ufrugtbar . Mange af disse sygdomme har ingen symptomer i starten, så du kan alvorligt skade din fertilitet , før du ved, du har dem.
4

Få en almindelig gynækologisk undersøgelse . Din læge vil kontrollere størrelsen og formen på din livmoder og æggestokke og screene dig for livmoderhalskræft .
5

Modtag behandling anbefalinger fra din læge for lidelser som endometriose eller fibromer.
6.

Undgå infektioner i skeden , hvilket kan resultere i skader på din livmoder , hvis venstre ubehandlet . Forholdsregler omfatter skiftende tamponer jævnligt , rengøring dig ordentligt efter toiletbesøg , der tager sig af genital piercinger og opholder sig ud af forurenet vand .
7.

Tage skridt til at blive sundere . En sund kost , regelmæssig motion og stresshåndtering alle bidrage til at holde dit reproduktive system, sammen med alle kroppens systemer, i god form.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler