Virkningerne af tranebærsaft på gigt

gigt angreb opstår, når urinsyre i blodet krystalliserer i leddene. Det sker, når urinsyre i blodet bliver for høj , enten fordi din krop ikke kan slippe af med det gennem urinen , eller du spiser fødevarer, der er for høj i purines .
Mere sure

Selvom tranebær effekt på gigt er ikke blevet undersøgt grundigt , er det kendt , at tranebær er sure. Dette sænker kroppens pH-niveau og mindre urinsyre er bortvist . Hvis kroppen er at befri sig af mindre urinsyre, så niveauet i kroppen vil stige.
Én undersøgelse

En tysk undersøgelse så på effekten af tranebær , solbær og blomme juice i 12 raske mænd . Den fandt, at selv om der ikke var nogen ændring i , hvor meget urinsyre i kroppen udskilles , kroppens pH-niveau faldt og urinsyre steg omkring 50 procent . Denne ændring kom fra at drikke bare 11 ounce saft en dag over 20 dage. Selvom undersøgelsen ikke se på gigt syge , betyder det ikke lover godt for dem. En advarsel af undersøgelsen er, at urinsyre niveauer steg i urinen. Blodets indhold af urinsyre blev ikke testet .
Drikker mere

Måske en måde at tranebærsaft kan betragtes som en hjælp til at forebygge gigt er , at det er en væske. Gigt syge bør øge deres samlede væskeindtag så meget som de kan. Jo mere en person drikker , jo mere vil hun urinere og mere urinsyre vil blive elimineret , selv om det er kun en lille smule hver gang .
Undgå Cranberries

på grund af denne undersøgelse, og anekdotiske beviser , der tyder på gigt angreb stige efter Thanksgiving, tranebær er normalt ikke anbefales til gigt syge . Der er andre frugter og saft en gigt patient kan vælge uden at løfte en, der i bedste fald kan være neutral i at hjælpe gigt smerter og i værste fald en udløsende faktor for et angreb.