Sådan styrer urinsyre oprustning

Urinsyre er et biprodukt af protein metabolisme og udskilles af nyrerne. Når alt for meget urinsyre bygger op i systemet som følge af protein forbrug , kan nyrerne blive overbelastet og ikke fjerne det overskydende fra kroppen. Det kan deponere i de små led , der forårsager en smertefuld form for gigt kendt som gigt, og i nyrerne, der forårsager nyresten. Adskillige konventionelle lægemidler anvendes til at styre urinsyre , men disse har betydelige bivirkninger . Styring af urinsyre kan udføres sikkert i en række naturlige måder og reducerer smerter og hjælpe gigt patienter . Ting du skal
Økologisk frugt og grøntsager
Power juicer
Bagepulver
økologisk æble cider eddike
Ubehandlet honning
Tart kirsebærsaft myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan styrer urinsyre oprustning
1

Limit fødevarer, der indeholder puriner . Purines findes i alle kilder til protein , især rødt kød , orgel kød , røget kød , skaldyr og mørk fisk. Purines er en af de vigtigste årsager til overskydende urinsyre oprustning. Vælge fødevarer lavere i purines som æg og tofu som substitutter .
2

Reducer animalsk fedt fra din kost. De er en anden kilde til puriner . Spise fedtfattige mejeriprodukter vil bidrage til at begrænse urinsyre produktion og gigt flareups .
3

alkalinize dit system ved at spise små kerner i stedet for hvede og hvidt mel produkter . Prøve quinoa , amarant og hirse , der kan fremstilles som ris og kommer i mel til bagning. I sin bog, " alkalinize or Die ," Dr. Theodore A. Baroody diskuterer hvordan man kan skabe et alkalisk miljø , så blod og urin for at blive mindre sure og tilskynde overskydende urinsyre kan skylles lettere via nyrerne. Hoteltilbud
4

Drik masser af vand hver dag. Målet for halvdelen af din kropsvægt i ounces vand . Således er en person, der vejer 150 pounds behov 75 ounce vand dagligt . Dette vil hjælpe flush affald fra systemet og hjælpe nyrerne i elimination.
5

Tilføj ekstra frugt og grønt til din kost , økologisk , hvis muligt. Køb en saftpresser og gøre frisk frugt-og grøntsagsjuice . Frugt og grøntsager er for det meste alkaliske og højt indhold af kalium , medvirken kroppen ved at hjælpe til at holde blod og urin basisk.
6

Drik organisk , syrlig kirsebærsaft . Meget højt indhold af kalium , denne dejlige røde saft hjælper med at holde systemet i en basisk tilstand og tilbyder lindring til mange gigt ramte . Det er tilgængeligt i helsekost butikker.
7.

Brug bagepulver blandes i vand for at neutralisere en sur tilstand i kroppen. Ifølge Sisters of St. Joseph of Peace, bagepulver hjælper med at forhindre urinsyre nyresten. Bland ½ tsk bagepulver med 8 ounce vand . Gentag op til maksimalt 3 tsk en dag for et par dage i løbet af en gigt angreb eller bruge forebyggende en gang eller to gange om dagen .
8

Drik økologisk æble cider eddike , der er højt indhold af kalium og uforarbejdede honning at kontrollere urinsyre ophobning i kroppen ved alkaliniserende urinen. Kombiner 1 tsk eddike med 2 tsk honning i 8 ounces vand to gange om dagen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler