Naturopatisk Gigt Cures

Gigt er en form for gigt , der slår en enkelt fælles og er forårsaget af høje niveauer af urinsyre, som er et biprodukt af puriner , en type protein . Det krystalliserer og indlån sig i leddene , det er mest almindeligt i storetåen fælles . En gigt angreb er akut og meget smertefuldt. En naturopathic fremgangsmåde indebærer en kombination af metoder, der kan forkorte længden af et angreb, og lette symptomerne . Følgende forslag er også nyttige til at forebygge gigt. The University of Maryland Medical Center og alternativ medicin ekspert Dr. Andrew Weil tilbyde forslag. Brug Ernæring til Ease

Din kost spiller en meget vigtig rolle i behandling af gigt Gigt hoteltilbud . Du er nødt til at undgå bestemte fødevarer med højt purines som rødt kød , skaldyr, indmad , ansjoser , sild, makrel og gær . Ifølge alternativ medicin ekspert Dr. Andrew Weil , nyere forskning tyder på nogen sammenhæng mellem puriner i vegetabilske kilder og forekomsten af gigt , så det er nok sikkert at spise en bred vifte af grøntsager.

Ease betændelse ved at følge en anti-inflammatorisk kost rig på frugt , grøntsager , ikke- animalske proteiner som hele soja , bønner og fuldkorn , omega-3 fedtsyrer findes i koldtvands fisk (bortset fra noget nævnt ovenfor) , hørfrø og valnødder . Begræns dit indtag af kød , æg , mejeriprodukter, transfedtsyrer findes i margarine , stegte fødevarer og noget notering delvist hydrogeneret olie som en ingrediens , hvidt mel fødevarer og sukker. Målet for 25 til 35 g fibre dagligt . Dette vil hjælpe med at flytte overskydende urinsyre fra kroppen gennem afføring

The University of Maryland Medical Center foreslår at spise et halvt pund kirsebær daglig i to uger at sænke urinsyre niveauer. Friske eller frosne er fine .

Drik mindst otte glas vand dagligt for at skylle overskydende urinsyre ud af kroppen . Hold dig væk fra alkohol og alle kilder til koffein.
Lempelse smerte og inflammation

Flere naturlige kosttilskud kan lindre betændelse og smerte. De omfatter fiskeolie ( én eller to kapsler dagligt) , MSM ( 3.000 mg to gange dagligt ) , djævleklo ( 750 mg tre gange dagligt ) , kattens klo ( 20 mg tre gange dagligt ) , bromelain ( 40 mg tre gange dag) og gurkemeje ( 300 mg tre gange dagligt ) . Tal med din læge , før du bruger fiskeolie , hvis du tager blodfortyndende medicin, herunder aspirin behandling . Det er ikke nødvendigt at tage alle tillæg anført som de tilbyder lignende ydelser , taler til en sundhedsperson oplevede i alternativ medicin er en fantastisk måde at designe et supplement regime. Tal med din læge , før du bruger naturmedicin.

Følgende homøopatiske midler er almindeligt anvendt til gigt. Homøopati er en meget individualiseret system af medicin og den bedste måde at opnå maksimalt udbytte er at rådføre sig med en professionel homøopat . Tag din valgte middel som anvist på etiketten: aconite , belladonna , byronia , Berberis vulgaris, Colchicum , Ledum og rhus toxicodendron

.

Relaterede Sundhed Artikler