Om forstuvning

Forståelse en forstuvning er vigtigt, så du kan få den rette pleje for skaden. Det er også gavnligt at lære at forebygge en forstuvning ved at bruge beskyttelsesudstyr , når de deltager i høj-risiko aktiviteter såsom kontakt sport . At lære at identificere de forskellige typer af forstuvninger af den mekanisme af skaden og af dens symptomer vil hjælpe dig med at forstå alvoren af ​​forstuvning . Denne information er afgørende for, hvordan man skal behandle den forstuvning .

Typer

Der er fire typer eller grader af en forstuvning . En første grad forstuvning er en mindre ledbåndsskade , der forårsager mindre smerte og ingen hævelse. En anden grad forstuvning indikerer mindre tåre i et ledbånd , hvilket vil forårsage moderat , lokaliseret smerte og hævelse. En tredje grad forstuvning er beskrevet som et fuldstændigt brud på et ledbånd , og forårsager alvorlige smerter og hævelse. En fjerde - graders forstuvning er fuldstændig adskillelse af et ledbånd fra knoglen , der forårsager alvorlige smerter og hævelser til de omkringliggende områder . Denne type forstuvning vil kræve operation for at reparere.
Time Frame

Den tid det tager en forstuvning at helbrede afhænger af mange faktorer . Disse faktorer indbefatter graden og placeringen af ​​forstuvning , fremgangsmåden til behandling af skade og den generelle sundhed af personen. En mindre forstuvning i et område, der kan holdes i fuldstændig hvile (som en finger eller håndled) vil helbrede sig selv inden for et par uger . En mere alvorlig tredje grad forstuvning af anklen eller knæet vil tage flere uger eller endda måneder til helt at helbrede . Fjerde -graders forstuvninger , der er behandlet med kirurgi vil tage måneder at helbrede. Ældre patienter og patienter, der er i dårligt helbred vil også tage længere tid at helbrede , uanset graden af ​​forstuvning . De mere alvorlige tredje og fjerde -graders forstuvninger vil også kræve uger eller måneder af fysisk terapi , før den Lidende vender tilbage til normal .
Identifikation

Forstuvninger kan identificeres ved tegn og symptomer, de nuværende tidspunkt, efter muligheden for et knoglebrud er blevet udelukket ved en simpel røntgenundersøgelse . Forstuvninger identificeres først ved den mekanisme af skade. Var der en ulykke eller skade , der forårsagede symptomerne? Symptomerne vil omfatte lokaliseret smerte og hævelse. Graden af ​​smerte og hævelse er direkte relateret til graden af forstuvning . Atleter, der lider vride og hyperekstension af led almindeligvis forstuvning ledbånd i denne fælles . Sværhedsgraden af ​​en forstuvning (og en endelig identifikation af det) kun kan diagnosticeres via en metode til diagnostisk undersøgelse kaldet Magnetic Resonance Imaging (MRI) .
Forebyggelse /Solution

Helt forhindre forstuvninger er ikke en enkel opgave. Muligheden for forstuvninger findes i hverdagen , når en person er mobil. De fleste af disse forstuvninger er forårsaget af simple ulykker , ligesom vride en ankel når du går, glider en kantsten eller faldende. Men for at undgå forstuvninger , når de deltager i højrisiko- aktiviteter som sport eller motion , skal du bruge beskyttelsesudstyr som wraps og benskinner . Specialized udstyr beregnet for den enkelte idræt bør altid anvendes til at forebygge forstuvninger.

Healing en forstuvning afhænger af det samlede resten af ​​sårede ledbånd ( det forhindrer også yderligere skade ) . Ambulante enheder som kørestole, krykker, seler og stokke bruges altid under helingsprocessen af en forstuvning . Mere alvorlige forstuvninger vil kræve fysisk terapi efter den indledende helbredende proces er afsluttet, for at forhindre ligament fra at indgå i løbet af helingsprocessen .
Hoteltilbud