Sådan forhindres High Blood Sugar

Lyt til din krop og se efter tegn på høj blodsukker , såsom øget tørst , træthed, hyppig vandladning, sløret syn eller tab af appetit .
2

Test dit blodsukker ofte for at sikre, at de forbliver inden for dit målområde . Dette er især vigtigt i tider eller sygdom , stress eller medicin ændringer.
3

Brug keton strips til at teste din urin for ketonstoffer dit blodsukker overstige 250 mg /dl. Hvis store mængder af ketoner er til stede i din urin , skal du straks kontakte din læge for behandling .
4

Tal med din læge om at ændre eller justere din medicin, hvis dit blodsukkerniveau undlader at forblive inden for dit målintervallet, selv når du spiser og udøver normalt.
5

Drik masser af vand og usødet drikkevarer for at undgå dehydrering og opretholde konstant blodsukkerniveau .
6

Følg lægens ordrer. Hvis du har fået ordineret en speciel diæt , er det vigtigt , at du følger denne diæt for at forhindre højt blodsukker .
7.

Tag alle medicin ordineret til dig , og være særlig opmærksom på anvisninger om, hvorvidt din medicin skal tages med eller uden mad . Du må ikke stoppe med at tage din medicin eller justere dosis uden at konsultere din læge først .
8

Øvelse i mindst 30 minutter hver dag , medmindre din læge tilråder ellers . Motion er vigtigt for blodsukker regulering , ifølge National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme .
9.

Lær dine venner og familie om symptomer på højt blodsukker , og forklare dem , hvad de skal gøre i tilfælde blodsukkeret bliver faretruende høj .
hoteltilbud