Symptomer på Blood Sugar Ubalancer

Din krops evne til at balancere mængden af sukker i dit system er en vigtig del af at holde din krop sund . Ubalancer i sukker kan føre til tab i energi , ændringer i stofskiftet, vægtøgning og endda diabetes. Det er derfor, det er vigtigt at forstå de tegn på, at dit blodsukker ikke opholder niveau . Sove

normal person har brug for omkring 8 timers søvn . Hvis du får mere end 8 timers søvn på en regelmæssig basis og er stadig træt , kan dette være et tegn på en blodsukker ubalance.
Thirst

gennemsnit person har brug for omkring 8 8- oz. glas vand om dagen . Hvis du er på et gennemsnitligt aktivitetsniveau og drikke så meget vand , men stadig føler dig tørstig , kan dette være et symptom på en blodsukker ubalance.
Vandladning
< p> det er normalt at behovet for at urinere hele dagen. Men hvis du oplever et øget behov for at urinere uden forklarlige grund , kan dette også være et tegn på et blodsukker ubalance.
Svedende

Heavy sveden hele dag, selv i tider med lidt at ingen fysisk aktivitet, kan også være et tegn på et blodsukker problem.

Cravings

trang til søde fødevarer såsom slik eller chokolade kan også være et tegn på en sukker ubalance. Cravings er ofte kroppens måde at udtrykke , hvad det føles det behov for at holde homeostase (balance) .
Energy
p Hvis din energi er konstant at dyppe hele dagen , dette kan også være et tegn på en blodsukker ubalance. Mange mennesker bare tænde for kaffe eller andre stimulerende bornert drikkevarer til at hjælpe dem komme over disse dips. Dog kun forværrer problemet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler