Sådan behandler smerte før en Hip erstatning

Hip udskiftning kirurgi , også kaldet artroplastik , indebærer at have dit hofteled fjernes og erstattes med et kunstigt led . Hip udskiftning kirurgi er ikke uden risiko . Komplikationer fra hofte kirurgi kan omfatte blodpropper , infektion, brud af sunde dele af samlingen, dislokation , og fælles stivhed . Derfor er hoftealloplastik ses som en sidste udvej, og der er flere behandlinger til at overveje, før hoftealloplastik kirurgi. Instruktioner
1

Prøv over-the- counter smertestillende . Acetaminophen smertestillende såsom Tylenol , og non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler , såsom aspirin , kan hjælpe med at lindre smerter og hævelse . Ofte vil hoftesmerter gør det vanskeligt at sove. I disse situationer , overveje at tage en over-the -counter smertestillende med en sove støtte . Prøv at sove på din ikke- smertefulde side med en pude mellem dine knæ .
2

Start en øvelse rutine. Afhængigt af årsagen til din hofte smerter, styrke musklerne , der omgiver dine hofteled kan bidrage til at mindske smerten. Disse øvelser bør være lav effekt øvelser , såsom svømning, vandaerobic eller rider på en stationær cykel . Udstrækning før du øvelse vil bidrage til at øge vifte af bevægelse i hofteleddet og derved mindske smerter . Et eksempel på en strækning , der kan forbedre vifte af bevægelse i hofteleddet er en lige ben raise. Som altid , bør du konsultere din læge, før du begynder en øvelse rutine.
3

Ice din hofte . Påfør noget iskold , såsom en pose frosne grøntsager , på din hofte i 15 til 20 minutter flere gange om dagen for at hjælpe med at reducere hofte smerter.
4

Overvej at få en hofte indsprøjtning . Hip injektioner kan lindre ubehag forbundet med hofte smerter ved at slippe kortison ind i fugen , som reducerer inflammation. Desuden kan en hip indsprøjtning hjælpe med at diagnosticere årsagen til hofte smerter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler