Holistisk Diabetic Foot Pain Cures

Dårlig cirkulation forårsager diabetikere at have tørre , hævede fødder. Det hæmmer også den helbredende proces, når skader opstår . Mennesker med diabetes er tilbøjelige sår, infektioner og andre alvorlige problemer med deres fødder. Sammen med manglende cirkulation diabetikere ofte oplever neuropati , hvilket kan få dem til at miste evnen til at føle smerte , varme og kulde . Som et resultat, kan diabetikere udvikle små sår , vabler eller sår , de ikke kender , de har. Hvis disse mindre skader er venstre ubehandlet, kan de føre til store problemer. Diabetikere er også udsat for lidelser som knyster , hammer tæer og Charcot fødder .
Forebyggelse

Som følge af de alvorlige fod forhold, der kan opstå som følge af diabetes , mennesker med denne sygdom har brug for at forsøge at forhindre eventuelle mund -relaterede skader . Diabetikere bør se nøje på deres fødder hver dag for at sikre, at de ikke har nogen nedskæringer, sår, røde pletter , hævelse eller inficerede tånegle. Hvis du finder nogen form for problemer ikke rydde op med det samme , bør du lave en aftale med din læge for at få det kigget på det samme.
Fodpleje

Vask dine fødder med varmt vand hver dag, men ikke suge dem . Sørg også for at tørre dem efter dit brusebad . En god idé er at bruge talkum på fødderne , især mellem din toes.You også nødt til at være særlig opmærksom på dit fodtøj . En af de bedste materialer til at beskytte diabetiske fødder er Plastazote fordi den opfylder varme og tryk. Du skal også bruge fodtøj med masser af plads i tå området , flytbare indlægssåler , faste hælkapper for støtte og stabilitet samt rocker såler for at mindske presset på foden . Når du har fået nye sko , bryde dem i langsomt, så du ikke løber risikoen for at udvikle vabler. Det er en god idé at holde flere par sko med dig , så du kan rotere dem, når du begynder at have problemer med dine fødder. For at holde huden på dine fødder bløde, bruge nogle lotion eller creme på toppen og bunden af dine fødder - men ikke mellem din toes.Make sikker på at du altid bære strømper og sko for at beskytte dine fødder , selv når du er indendørs. Vælg sømløse sokker , der vil hjælpe med at holde fugten væk fra dine fødder. Det er en god ide at tjekke dig sko til at sikre, at de er fri for noget, der kan være skadelige. Beskyt dine fødder fra ekstrem varme og kulde. I stedet anvender en varmepude , hvis din præstation er kolde, prøve nogle termiske sokker i stedet. Du skal også til at beskytte dine fødder fra solskoldning med solcreme i summer.To fremmer blodtilførslen til dine fødder , sætte dem op, når du sidder ned når det er muligt . Vrikke dine ankler og tæer vil også hjælpe med cirkulation . Det er ikke en god ide at krydse dine ben i længere tid , da der kan hæmme cirkulation . Også, ikke bære noget stramt på dine fødder , der muligvis kan forstyrre blodtilførslen til dine fødder. Du er nødt til at stoppe med at ryge , fordi det vil reducere blodtilførslen til din feet.One af de bedste måder at beskytte dine fødder og generelle sundhed er at spise rigtigt og motion , så dine blodsukkermålinger er normale - 100 før måltider og ikke mere end 140-150 efter at have spist . Sørg uanset øvelse du vælger, er let på fødderne som svømning og cykling stedet for at hoppe eller running.Non -receptpligtige hudcremer ligesom peber creme kan nogle gange hjælpe , når du har smertefulde steder på dine fødder. Vær dog opmærksom på , at disse cremer er dyre og ofte har bivirkninger som svær brændende .
Hoteltilbud