Tryptophan behandling for depression

Tryptofan er en biokemisk , der kan hjælpe dem, der lider af søvnmangel , angst og humør forårsaget af lav serotonin niveauer . Tryptofantilskud bruges til at øge serotonin-niveauet i mennesker, der har serotonin mangler. Serotonin

Serotonin transmitterer signaler i hjernen og fremkalder søvn og ro. Tryptofan er forstadiet til serotonin , og er også en essentiel aminosyre .
Trytophan

Tryptofan er til gavn for mennesker, der er berøvet søvn , angst eller deprimeret på grund af lav serotonin niveauer. En tryptophan supplement er en effektiv måde at øge serotonin-niveauet .

Side Effects

Antidepressiv medicin arbejde for at øge serotonin-niveauet , men har bivirkninger. Tryptofantilskud øge serotonin-niveauet uden bivirkninger af medicin.
Absorption

Tryptofan fra mad ofte ikke er korrekt optaget i kroppen . Fødevarer med højt indhold af tryptofan normalt ikke giver en fordel til en person med lav serotonin niveauer .

Kosttilskud

Niveauerne af tryptophan i kosttilskud er nok til at være absorberet ordentligt i kroppen. Kosttilskud bør tages på tom mave , så der er ingen konkurrence om absorption af andre aminosyrer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler