| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | Akupressur |

Sådan bruges acupunkturpunkt for hovedpine

Akupressur er en sikker måde at lindre smerter uden at forlade sig på over skranken retsmidler. Lær at bruge akupressur punkter for hovedpine for hurtig lindring når som helst. Instruktioner
1

lægge pres på taget af din mund ved hjælp af din tommelfinger. Hold denne akupressur punkt i flere sekunder. Gentag så ofte som nødvendigt .
2

med tommelfingeren lægge pres på den kødfulde del af din hånd mellem tommel-og pegefinger. Hold akupressur punkt for flere sekunder. Gentag med den anden hånd. Gentag så ofte som nødvendigt .
3

Med fingre , lægge pres på bagsiden af ​​dit hoved. Fingrene skal lægge pres på begge sider af benet dele af dit hoved i bunden af kraniet lige over nakken. Hold akupressur punkt for flere sekunder. Gentag så ofte som nødvendigt .
4

Masser blidt hele din hovedbund med fingrene. Gnid hovedbunden , så længe som ønsket.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler