Kinesisk massage Points og teknikker

hele kroppen er der hundredvis af steder, hvor trykket kan anvendes til massage og akupressur at være effektiv. Hvert punkt på kroppen, når afhjælpes , menes at frigive ophobet spænding og energi, støtte specifikke kropsfunktioner og bremse sygdom og sygdom . For eksempel er " tyktarmen 4" punkt menes at være kommandoen punkt for hovedet, og lindring af dette punkt behandler problemer såsom bihuler , allergier og hovedpine, og er defensiv mod forkølelsessymptomer . For at finde et punkt på kroppen , skal en person bruge " cun " målesystem : én cun er samme længde til bredden af tommelfingeren , og det er den afstand, der anvendes til at måle fra visse dele af kroppen eller meridianen til specifikke akupressur punkter .
trykke og reducere

akupressur punkter på kroppen er udløst af metoden til at trykke på at lægge pres på det punkt , og derefter reducere for at mindske presset fra punkt . At trykke på og lægge pres på et tidspunkt, kan du bruge mange forskellige objekter , ideelt 3 til 4 millimeter tyk , hvilket gør fingre til tider alt for tyk til at udløse bestemte punkter . For at få den fulde effekt af massage , der skal trykkes på punkt for længere tid end et halvt minut , og helst til 1 eller 2 minutter. Når du har trykket det punkt , skal det reduceres --- en finger skal vendes til det punkt i en retning mod uret for omtrent samme mængde tid, det var blevet trykket ind. Under presning og reducere proces , bør trykket ikke være for let, hvis det ikke på korrekt påvirker det punkt , bør heller ikke være tung nok til at såre eller forårsage skade.
Test og manipulation

Hvis akupressur ikke virker første gang , er det nødvendigt at teste forskellige pletter omkring det samme område , som punkter er kun en halv millimeter i diameter og derfor kræver præcision i tryk og reduktion placering . Hvis akupressur fungerer , bør det give mulighed for øget fornemmelse i det område, hvor de punkter masseres er placeret. Points kan manipuleres til at frigive en større mængde af spænding ved anvendelse af varme før presning fase , som kun bør udføres af en uddannet professionel , og korrekt anvendelse af den reducerende fase, som skal fjerne spændinger blokering.