Screening spørgsmål for depression

Beskæftiger sig med depression er overvældende og udmattende. Du vil måske vide, at du har brug for hjælp , men er usikker på , hvordan du får den hjælp du har brug for. Hvis du finder du har at gøre med perioder med tristhed , der påvirker din evne til at fungere , kan du blive ramt af depression. Du behøver ikke at gå igennem det alene. Bede om hjælp. Diagnose

Screening for depression kan gøres på flere måder. At blive opmærksom på symptomerne på depression kan tillade en person at screene sig selv derhjemme ved at spørge et par enkle spørgsmål . Hvis det viser sig , at en person kan have at gøre med depression ville det så være nødvendigt at opsøge en praktiserende læge, der er i stand til at diagnosticere depression. Psykiatere , rådgivere og selv praktiserende læger kan lave en diagnose af depression.

Spørgsmål

Screening for depression involverer flere questions.Have du havde en periode med sorg , der har varet længere end to uger? lider du følelse af værdiløshed ? Har du bemærket en manglende evne til at koncentrere sig ? Har du haft et tab af glæde i de fleste aktiviteter? Har du haft nogen væsentlige ændringer i appetit eller søvnmønster ? Har du haft tanker om selvmord eller handlet på en måde til forsætligt skade dig selv? Har du isolere dig selv? Har dine symptomer blandede sig i din evne til at fungere ?
Warning p Hvis du
lider med en eller alle af de symptomer, du måtte have depression. Det er ikke nødvendigt at svare ja til hvert spørgsmål at beskæftige sig med en stemning lidelse , der kan forårsage betydelige følelsesmæssige skader. Depression , når venstre ubehandlet kan være yderst farligt. En person kan handle impulsivt , nogle gange resulterer i risikable adfærd, såsom overdreven drikkeri . Det er vigtigt at søge hjælp omgående, hvis du har at gøre med disse symptomer.
Behandling

Opsøge en ven eller et familiemedlem og bede om hjælp. Tal om dine følelser og lad dine kære vide, at du lider. Når symptomerne kan ikke håndteres alene, søge professionel hjælp. En terapeut og en psykiater kan hjælpe dig med at udforske muligheden for medicin til behandling af din depression.
Recovery

Deltag i din opsving. Tag din medicin , deltage i støttegrupper og engagere sig i terapeutiske aktiviteter såsom optage dine tanker i en dagbog og motion. Vær sikker på at tage vare på dig selv og være opmærksom på de behov, som andre mennesker. Du vil måske ikke lyst til at spise eller tage din medicin , men disse er nødvendige for din opsving. Undgå at drikke alkohol og sove for meget.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler