Ernæring & Manic Depression

Manisk depression er en psykisk lidelse karakteriseret ved dramatiske humørsvingninger , der går langt ud over en almindelig dag op-og nedture . I den ene ende af spektret , personen oplever ekstrem elevation eller irritabilitet, så kan falde i de klassiske symptomer på depression. Overvejelser
spise kalkun siges at have en positiv effekt på bekæmpelsen af depression.

I deres bog " Prescription for Nutritional Healing , " Drs . James og Phyllis Balch gøre bestemte kosten forslag til maniske depressive - undgå sukker , mælkeprodukter , alkohol, sodavand og koffein. De anbefaler også, hvidfisk og kalkun mindst to gange om ugen .
Medicin
Depression medicin ofte forårsage vægtstigning .

manisk depression medicin tendens til at forårsage vægtstigning . Denne usund tilstand understreger behovet for en fokuseret kosten tilgang i forbindelse med sygdommen.
Ernæring

For at mindske episoder af manisk depression , " Recept på Nutritional Healing " kræver høje doser af vitamin B-kompleks , aminosyrer såsom taurin og tyrosin , samt zink , calcium og vitamin C.
Tryptofan

aminosyren tryptofan har en lignende effekt på signalstoffet serotonin som medicin som Zoloft og Prozac . Kun tilgængelig ved recept i USA , tryptophan var populær i 1980'erne til behandling af depression og søvnløshed.
Fakta

Manisk depression er ingen dødsdom . Gennem historien , snesevis af kendte mennesker førte produktive liv på trods af sygdommen. Et par omfatter Winston Churchill og Mark Twain .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler