Kobber og depression

Kobber er et spormineral gavnlig for en række kropslige funktioner. FDA anbefaler 2 mg kobber pr dag for den gennemsnitlige 2.000 kalorie voksen kost. Overdreven kobber niveauer i kroppen har været tilskrevet depression . Kobber Kilder

Kobber absorberes fra miljøet og er til stede i en række fødevarer , herunder hele korn brød og korn, skaldyr , mørkegrønne bladgrøntsager , tørrede bælgfrugter , nødder og chokolade . Madlavning med kobber køkkengrej øger også kobber niveauer.
Kobber Overload

Forsker Dr. William J. Walsh har bemærket depression kan opdeles i " fem biokemiske typer ," herunder kobber overbelastning. Han fandt, at mange mennesker lider af depression udviser forhøjede niveauer af kobber i blodet , hår og neuronale væv.
Kobber og kvinder

Ifølge Nutritional Healing , 45 procent af kvinder, der lider af klinisk depression har overdreven kobber i deres systemer , mens kun 3 procent af de testede mænd gør. Det menes denne kønsforskel skyldes østrogen forårsager en elevation af kobber niveauer.
Fødselsdepression

Kobber spiller også en rolle i fødselsdepression (PPD) . I en undersøgelse offentliggjort i "Journal of sporstoffer i medicin og biologi , " blev det fastslået , at " kvinder med en historie af PPD udstillet forhøjede [ kobber ] niveau sammenlignet med niveauet for ikke - deprimerede kontroller eller deprimerede kvinder uden en historie af PPD ".
administrerende kobber

Kosttilskud og fødevarer, der indeholder zink og mangan medvirke til at minimere effekten af kobber toksicitet. Tegning blod eller chelatbehandling er de primære måder at fjerne overskydende kobber fra kroppen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler