Hvordan man griber en deprimeret patient

De fleste mennesker, der er deprimerede kender det. Men mange af dem ikke vil eller ikke kan indrømme det af frygt for at føle sig svag eller sårbar i øjnene af deres venner. Dog gøres noget, depression kan undertiden alvorligt forstyrre livet i den deprimerede person , og dem, der er i hans liv. Selv om det måske ikke umiddelbart populær, den bedste måde at støtte din ven eller elskede er nøje nærme ham om hans opførsel og følelser. Ting du skal
Depression for Dummies
" Hvad gør man når en du elsker deprimeret ," af Mitch og Susan Golant
Tålmodighed myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan metode en deprimeret patient
1

Tal i en støttende tone og være blid med den deprimerede person . Licensed socialrådgiver Allan Schwartz tyder på, at nogle mennesker kan blive fornærmet på grund af den benægtelse , der ledsager depression . Må ikke give ultimatummer om at gå efter hjælp , men i stedet hjælpe den person forstå , at hjælpen er til rådighed, og at det virker.
2

Uddan dig selv om depression. " Depression for Dummies " er faktisk et godt sted at starte , da det hjælper dig med at lære om symptomer og forskellige typer af depression sammen med medicin til rådighed til at hjælpe med at lette symptomerne. Jo mere du ved om sygdommen, jo bedre vil du være i stand til at tilbyde veldokumenterede forslag til din elskede. Mitch og Susan Golant bog " Hvad skal man gøre, når en du elsker deprimeret" vil tilbyde dig et indblik i hvordan man reagerer på din elskede. Et forslag er at reagere med en erklæring, der tilbyder at arbejde gennem smerten sammen .
3

tilbud om at arbejde på ting sammen. Lad ikke din elskede tror, hun kæmper depression alene . Da hun klager over, at hun ikke kan forestille sig nogensinde at blive lykkelig , eller komme ud af sengen , eller gør nogen af de mange udsagn af håbløshed , anerkender den følelse og derefter tilbyde at hjælpe. De Golants ' bog foreslår at reagere med , "Jeg ved, du føler, at vejen nu, men vi kan komme igennem dette sammen," eller noget lignende.
4

Find støttegrupper eller terapeuter i dit nabolag , så når din elskede er klar til at lytte til dig, vil du have de oplysninger til at søge hjælp omgående. Din lokale afdeling af Den Nationale Alliance om psykisk sygdom (Nami ) vil have ressourcer til at guide dig .
5

Må ikke give op. Hvis din elskede man føler for håbløst at søge hjælp , at forsøge at overtale ham. Mange frygter stigmatisering af psykisk sygdom eller frygter, at deres depression er så dyb er der ingen grund til at få hjælp. Hvis du fortsætter med at tilbyde passende støtte, han måske en dag være i stand til at acceptere din hjælp.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler