Sådan Cure Gær Allergier

Bestem hvad der forårsager din allergi . Hvis det er forårsaget af indtagelse af produkter, der indeholder gær, en afskaffelse kost er nødvendig. For at finde ud af, om det er forårsaget af mad , er opmærksomme på , hvordan du føler efter indtagelse af almindelige fødevarer , der indeholder gær , såsom brød , kage, øl eller vin . Hvis du oplever en hovedpine , ondt i halsen , eller føler Dem usædvanligt træt eller forstoppet inden for et par timer efter indtagelse af et af disse elementer , en gær allergi er mest sandsynligt årsagen.
2

Hvis allergi er forårsaget af en gær overvækst eller infektion , bliver du nødt til at behandle infektionen . Start med at fjerne sukker og raffinerede kulhydrater fra din kost. Disse fodre infektion, hvilket gør det sværere at behandle. Spis økologisk , usødet yoghurt at give kroppen med gavnlige flora , der vil hjælpe modvirke høje gær niveauer. Aktuel over-the -counter behandlinger mod svamp kan bruges til at lindre symptomerne. Hvis det er nødvendigt , kan en læge også ordinere et svampedræbende medicin såsom itraconazol eller fluconazol til behandling af gær infektioner.
3

Når gær infektion behandles , revidere din kost . Eliminer alle fermenterede produkter, såsom øl og vin , samt fødevarer, der indeholder hævemidler , såsom brød og kager. Også begrænse dit indtag af frugt og raffinerede kulhydrater , som skaber et passende miljø for gær til at blomstre. Endelig øge dit indtag af friske grøntsager og bælgfrugter.
4

Hold din krop ren og fugt -fri. Brug en føntørrer på områder af din krop , såsom armhuler og eventuelle folder eller folder , der kan fælde luftfugtighed . Også bruge en deodorant talkum til at holde kroppen områder , der er udsat for fugt tørre . Opt for bomuld tøj og undertøj , der tillader huden at ånde ordentligt. Undgå også at syntetiske tekstiler og stramt tøj . Dette kan hjælpe med at forhindre fremtidige gær allergi og infektioner.
5

Tal med din læge, hvis du fortsat oplever tilbagevendende gær allergi, eller hvis en gær allergi ikke vil gå væk efter en uge. En gær allergi, der forbliver ubehandlet kan udvikle og forårsage sepsis , hvilket er en alvorlig bakteriel infektion i blodet.
Hoteltilbud