Hvordan man kan reducere blodsprængte øjne

blodskudte øjne er som regel et symptom på træthed , irritation eller infektion. Ifølge National Institute of Health , " blodskudte øjne bliver røde , fordi skibene i overfladen af den hvide del af øjet ( sclera ) bliver udvidet og irriteret. " Årsager til blodskudte øjne omfatte tørhed , allergier, træthed , stamme, solen, støv eller fremmedlegemer , infektioner og traumer. Finde ud af , hvad der forårsager dine blodskudte øjne , så behandle dine symptomer for at mindske rødme. Instruktioner
1

Hvil øjnene . Når du læser eller bruger en computer , skal du stoppe og lukke øjnene i et par minutter hver time , hvilket placerer håndfladerne over dine øjne og blokerer for lyset . Rytmisk øje rullende eller fokusere på et objekt langt i det fjerne slapper også dine øjne. Resting hjælper fald rødme på grund af træthed eller subkonjunktival blødning forårsaget af hoste eller belaste. Normalt rødme vil rydde op efter en uge eller to.
2

Forkæl konjunktivitis, almindeligvis kendt som " pink eye ", ved at anvende en kold eller varm klud til det inficerede øje flere gange i løbet af dagen. Undgå at røre den inficerede øje og derefter berøre det andet øje for at forhindre smittespredning til den sunde øjet. Vask dine hænder ofte og se din læge for antibiotika dråber eller salve , hvis nødvendigt.

3

Blefaritis er en betændelse i hårsække af dine øjenvipper . Forkæl blefaritis ved at anvende en varm komprimere til øjet i fem minutter, to gange dagligt. Bland varmt vand og en lille mængde af no- tårer baby shampoo , derefter gnide blandingen på dit øjenlåg på vipperne linje . Gør dette, når du vågner, og før du går i seng .
4

Bær beskyttelsesbriller i situationer , der udsætter dine øjne for skadelige objekter eller væsker. Hvis du får vragrester i øjet , vaske dine hænder og derefter forsøge at skylle objektet ud med rent vand. Må ikke gnide dig i øjet , da dette kan medføre, at vragrester at ridse hornhinden. Hvis rødmen ikke virker, og objektet er på den hvide del af øjet , bruge en fugtig vatpind til forsigtigt at røre objektet. Det skal klamre sig til bomuld og nemt fjernes.
5

Altid undgå alkohol , narkotika og cigaretrøg. Disse ting er en almindelig årsag til blodskudte øjne .
6

Skift din kost . Fødevarer rige på calcium , magnesium og vitamin E , C og D kan fremme sunde øjne, som kan næringsstoffer findes i hele korn, frisk frugt og grøntsager og olivenolie. Reducer fødevarer med simple sukkerarter , især majssirup ; overdreven sukker kan flytte væske fra øjet ind i linsen og forårsage problemer med din vision.
7.

Brug over-the -counter øjendråber eller en af de mange holistiske behandlinger til rådighed på helsekost butikker .

Relaterede Sundhed Artikler