Årsager til Uregelmæssig menstruation

Menstruationskramper er en type af tortur unikke for kvinder. Vi kan angribe dem med medicin eller ved at anvende varme, men perioder kan forekomme uventet tidligt eller sent , forværring af situationen. Det er derfor at fokusere på årsagen til menstruationssmerter og finde ud af , hvad der kan gøres for at ændre det , er vigtige . Betydning

Menstruation forekommer typisk månedligt. Mange kvinder mener 28 dage eller mere mellem perioder sent. Men dette er ikke tilfældet . Menstruationscyklus varierer fra kvinde til kvinde . Desuden kan varigheden af den periode, selv vare fra nogle få dage til over en uge. Derfor afgøre, om din menstruation er uregelmæssig afhænger af, hvad din regelmæssige periode er ligesom .
Tidsramme

Det skønnes, at det gennemsnitlige antal dage mellem perioder kan være 23 dage til 35 dage. Baseret på disse tal , kvinder har cirka 11 til 13 perioder om året i gennemsnit.

Typer

Om en periode betragtes som regelmæssig eller uregelmæssig er primært bestemt af længden af tiden mellem perioder. Regelmæssige perioder forekomme , når der er omtrent det samme antal dage mellem slutningen af dit sidste periode og starten af din næste periode. Da dette tal varierer blandt kvinder, vil holde styr på dine perioder hjælpe dig med at bestemme mere endeligt , hvis de er uregelmæssig .
Identifikation

Ud over en inkonsekvent cyklus , perioder kan anses for uregelmæssig hvis overdreven blødning eller koagulation forekomme. Også tilstedeværelsen og sværhedsgraden af symptomer forbundet med menstruation , såsom mavesmerter , mavesmerter, rygsmerter eller hovedpine , kan indikere, at din menstruation er uregelmæssig .
Overvejelser
< p> uregelmæssig menstruation skyldes en ubalance af hormoner , især østrogen og progesteron. Disse hormoner kan blive påvirket af en række ting , herunder, men ikke begrænset til, graviditet , p-piller , stress, kost, overdreven motion , vægtændring og ernæring. De kan også blive påvirket af koffein, rygning eller narkotika-og alkoholmisbrug . Det er også muligt , at en alvorlig underliggende medicinsk tilstand forårsager uregelmæssige perioder . At udelukke det , skal du blive undersøgt af en læge .
Forebyggelse /Solution

Da hormoner påvirke menstruationscyklus , er der flere ting, du kan gøre for at ændre hormon niveauer. For eksempel slappe af at reducere stress, følge en afbalanceret kost for korrekt ernæring og motion regelmæssigt , men ikke overdrevent.
Clipart

Relaterede Sundhed Artikler