Perimenstruelle Pain
perimenstruelle hovedpine smerter , ligesom alle PMS symptomer , der opstår op til to uger før menstruationen begynder, og som regel mindsker eller stopper, når menstruationen begynder. Risikoen for at lide af en svær hovedpine , ligesom en migræne øger i de fem dage før flow starter og varer tre dage inde i din periode. Se din læge, hvis perimenstruelle hovedpine er alvorligt invaliderende , og forhindre dig i at arbejde eller tage sig af din familie. Læger kan tilbyde en række muligheder for at hjælpe dig, herunder stærkere smertestillende medicin end den disponible over-the- counter, og forskrifter for p-piller for at mindske hovedpine intensitet eller frekvens .
Perimenstruelle Rygsmerter
Uteruskontraktioner i en periode er mere blide udgaver af veerne , der er ansvarlige for at skubbe en baby. Disse sammentrækninger bidrage til perimenstruelle rygsmerter. Dette skyldes, at de muskler, der omkranser og understøtter din livmoder også strække sig ind i lænden. Som din livmoder udvider sig og trækker , så gør bækkenbundsmuskler . Prøv Kegel øvelser for at finde lindring fra lavere tilbage perimenstruelle smerter. Mayo Clinic anbefaler disse enkle øvelser for at styrke alle muskler i bækkenbunden . Spændt og holde bækkenbundsmusklerne og derefter slappe af. Start med at gentage denne øvelse fem gange , og så bygge videre derfra .
Perimenstruelle kramper smerter
Typer af perimenstruelle kramper smerter omfatter ubehag fra oppustethed, forstoppelse eller diarré, kvalme og opkastning. Disse former for smerter er ikke det samme som den normale menstruationssmerter , du føler i en periode , som følge af de ordregivende musklerne i livmoderen udvisningen menstruationen . Dysmenorré er tung eller ekstrem kramper. Over 50 procent af kvinder i USA lider af smerter forbundet med menstruation, i henhold til American College of Obstetricians og Gynækologer . Risikofaktorer omfatter rygning , fedme, genetisk disposition, stress og tidligere bækken inflammatoriske sygdomme . Usædvanligt store mængder af prostaglandin hormon gør livmoderen kontrakt for stærkt forårsager dysmenorré . Denne betingelse er forbundet med spiral brug og kan være et symptom på uterine fibromer og endometriose.
Perimenstruelle brystsmerter
perimenstruelle brystsmerter , kaldet mastalgia , er almindelige i løbet af time andre menstruation symptomer forekommer, op til to uger før menstruation , og i løbet af de første par dage af flow. Dette er fordi de samme hormoner, som forårsager menstruation stimulere brystvæv. Hævede bryster gnider mod bh'er er en kilde til perimenstruelle brystsmerter . Andre årsager til denne smerte omfatter hormon ubalance og begyndelsen af overgangsalderen. Det indikerer sjældent brystkræft, men at holde en regelmæssig tidsplan for brystundersøgelse er en fornuftig måde at udelukke denne mulighed .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Komplikationer af Total hoftealloplastik
- Definition af pulsoximeter
- Hvad er årsagen alzhiemers
- ABA Terapeut Krav
- Sådan bruges en Fracture Bækken
- Sådan får du oplysninger om Color Therapy
- Vand Therapy øvelsesprogram for Back
- Mealworm Kost
- Gær Infektion Home Retsmidler
- Seasonal Affective Disorder Hjælp