Sådan får du oplysninger om Color Therapy

Forstå begrebet farve terapi . Lysenergi påvirker alle levende ting , og hver farve har sin egen energi vibrationer. Disse farve bølgelængder absorberes gennem øjne, hud og aura. Farve terapi forbedrer de organer helbredende processer og følelser ved at afbalancere følelser.
2

Lær, hvordan de forskellige farver kan bruges til at balancere energien i din krop og er parret med chakraerne , der er knyttet til hvert organ eller område af kroppen . Varme farver (rød , orange og gul) er forbundet med chakraerne i bunden af ​​kroppen og forbinde os til vores fysiske selv ved at forbedre cirkulation , der giver energi og lindre depression. Køligere nuancer ( grøn og blå) er forbundet med den midterste af kroppen, virkningen jer åndeligt og berolige dig . Lilla nuancer , ligesom indigo og violet , der er forbundet med toppen af ​​din krop til at forbinde dig til din mentale energi og beskæftiger sig med dine tanker , spiritualitet og intuition .
3

Få en idé om hvad farve terapi kan bruges til, og hvordan det bruges. Farver kan bruges til fysiske, mentale, følelsesmæssige eller åndelige spørgsmål og kan tjene som en katalysator for og at komplimentere andre helbredende processer . Udnyt det i din hverdag til at fremme sundhed og velvære . Brug de farvede beskrivelser i trin 2 , ser online , finde en farve terapeut (normalt på holistiske og alternativ medicin praksis ), og læse bøger om farver og chakraer for yderligere oplysninger.
4

Bestem typen af ​​farve terapi , du ønsker at bruge. Terapeuter i farve kan anvende farvet lys til akupunkturpunkter (ingen nåle ) for at afbalancere farve chakraer kan farvede tekstiler være plads på forskellige områder af kroppen eller en lyskasse kan bruges .
5

Tænk om, hvad din egen farve præferencer, og hvorfor du kan få dem. En positiv eller negativ oplevelse i din fortid kan gøre dig lide eller ikke lide en bestemt farve. Den aversion mod en bestemt farve kan betyde en ubalance på dette område eller din krop, og en attraktion for visse farver kan betyde, at du er afbalanceret i dette område. Du kan bruge denne bevidsthed til at se, hvilke områder, du skal fokusere på først om på din egen eller med en farve terapeut .
6

øve nogle farve øvelser på egen hånd ved at placere klud farven af hver del af din krop er forbundet med chakra farve. Slap af og trække vejret dybt i fem minutter eller mere , mens din krop absorberer farver i sig selv. Man kan også stimulere et farveområde , der mangler ved at sætte vand i et glas af denne farve eller sætte farvet papir over et klart glas. Lad det sidde i sollyset i tre timer og drikke det.
7.

Øge din bevidsthed om farver på en daglig basis. Alt i naturen bruger farve, så være opmærksom på sin dynamik , når du er udenfor eller kørsel. Notice farver indendørs så godt og tænke over, hvordan de gør du føler .
Hoteltilbud