Sådan Figur a Kolesterol Ratio
1
Bestem din total kolesterol læsning i mg /dl. Hvis du for nylig har haft din kolesterol i blodet måles ved en sundhedsperson , bliver total kolesterol blive fremlagt. Det er ofte forkortet " TC ".
2
Bestem din high-density lipoprotein kolesterol i mg /dl. Dette kaldes også " HDL kolesterol" og bliver ofte omtalt som "god" kolesterol.
3
Divider din samlede kolesterol med dit HDL-kolesterol .
4
Optag forholdet du bestemme gennem denne beregning. Dette er dit kolesterol -forholdet. For eksempel, hvis din samlede kolesterol er 200 mg /dl og din HDL-kolesterol er 40 mg /dl, din ratio er 5:1.
5
Formål at holde under 5:01 din ratio for sundhed . Et optimalt niveau er 3,5:1 .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvilke vitaminer er i Roer
- Hvordan man skriver et brev til Bevis indlæringsvanskeligheder
- Sådan bruges phentermin & HCG til at tabe
- Sådan Steriliser vand med hydrogenperoxid
- Signs & Symptomer på en MSRA Urinvejsinfektion
- Hvad er de behandlinger af mild mavesmerter
- Akupressur behandling for iskias
- Sådan Stop pudset næse
- Sådan bruges yoghurt i Middelhavet Diet Opskrifter
- Kosttilskud, udvide blodkarrene