Sådan, hvis du har flade fødder

flade fødder eller samples planus , er en fysisk tilstand , der refererer til et scenario, hvor persons buer på fødderne falder ned. Det betyder, at den naturlige støtte og struktur på dine fødder er kompromitteret , som kan påvirke din kropsholdning og generel wellness. Hvis du har været utilpashed og føler, at årsagen kan være relateret til flade fødder , bør du lave en korrekt diagnose først . Dette kan gøres før nødvendiggør en tur til lægen . Ting du skal
Hvidt papir
Container
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Udlæg rent hvidt papir på gulvet. Papiret skal være stor nok for dig at stå på med begge fødder helt på papiret.
2

Fyld en beholder med vand til et niveau dybt nok til at dække bare i bunden af dine fødder. < Br >
3

Træd ind i vandet. Sørg for, at overfladerne på bunden af dine fødder er helt dækket med vand .
4

Løft dine fødder ud af beholderen og lade nogen drypper vand falde fra dine fødder og derefter stå forsigtigt på papiret . Må ikke flytte når du sætter dine fødder på papiret.
5

Tag dine fødder fra papiret og inspicere prints efterladt. Hvis du ikke kan se en tør kurve på den inderste del af hver fod , dine fødder er fladt uden buer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler