Sådan behandler frossen skulder med massage

Frossen skulder eller lim capsulitis , der sker, når skulderen kapslen er skadet , begrænser bevægelse eller gøre bevægelse smertefuld. Frossen skulder er diagnosticeret, når rækken af bevægelse er begrænset, når skulderen bevæges af patienten eller den behandlende læge. Frossen skulder er smertefuldt, men det kan blive behandlet af en uddannet massør. Instruktioner
typer af massage at bruge
1

Placer klienten liggende ansigt op på briksen og udføre aktiv og passiv vifte -of- motion test. Dette vil fastslå omfanget af sammenvoksninger , der skal behandles . Palpere musklerne omkring skulderen , følelse for sammenvoksninger , stramme bånd og triggerpunkter eller knuder . Bemærk steder på et diagram eller et stykke papir.
2

bruge lys gnide og klemme til at opvarme vævet i området efter isolere sammenvoksninger forårsager frossen skulder . Grundig opvarmning af vævet bør tage blot et par minutter .
3

Gnid sammenvoksninger hjælp af cross - fiber friktion. Start omkring kanterne, som om du var med viskelæder på dem. Husk altid at gå på tværs af muskelfiber , ikke langs dem . Udfør denne handling for et par minutter på et lille område , længere , hvis det område, du arbejder er stort .
4

Begynd trigger punkt arbejde , som omhandler den aktive trigger punkt først, derefter satellit eller mindre punkter eller knuder .
5

afslutte behandlingen med klemme , æltning og gnidning af musklerne i skulderen , og en anden række -of -motion test .

Relaterede Sundhed Artikler