Hvordan man behandler en revet ledbånd i en Thumb

Hvil tommelfingeren , især de første 48 timer efter skaden. Undgå aktiviteter, der kan re- skade eller forværre ledbånd . Må ikke deltage i sport . Selv simple dag- til-dag opgaver skal være afsluttet med den anden hånd .
2

Anvend is indpakket i en klud eller håndklæde på sårede tommelfinger i 15 minutter i timen for den første dag. På de følgende to til tre dage , anvende isen i 15 minutter hver tredje time . Icing skaden vil hjælpe hævelsen aftager og lette smerter forbundet med hævelse.
3

Bær en hånd tandbøjle designet specielt til en tommelfinger ledbåndsskade som fastsat af din læge. Dette sikrer, at hånden holdes i den korrekte position til healing og yderligere prevenst skade.
4

Tag en anti-inflammatorisk medicin. Din læge kan ordinere en anden specifik medicin , men aspirin og Tylenol er både effektive medicin. Medicin vil lette smerter, mindske hævelse og forebygge ligament inflammation.
5.

Hold hånden hævet over niveauet af hjertet til yderligere at bidrage til at mindske hævelse. Om natten, prop din hånd på puder til at holde det forhøjede .
Hoteltilbud