Pollenex Tilbage Relief

Conair s Pollenex brusehoveder kommer i over 30 sorter med forskellige funktioner. De fleste brusehoveder er udstyret med forskellige indstillinger, der giver dig mulighed for at ændre intensiteten og trykket af vandet for en afslappende massage. Hvis du lider af rygsmerter eller stramme muskler , kan et Pollenex brusehoved give en vis lettelse . Valg af en Showerhead
p Hvis du lider af rygsmerter eller muskelstivhed, tjekke med din læge, før du køber et brusehoved . Brusehoveder , der skaber alt for meget pres og intensitet kan faktisk forværre din tilstand afhængigt af, hvad rygproblemer , du lider af. Det er bedst at sørge for din læge ikke råde nogen begrænsninger inden de køber en Pollenex brusehovedet.

Pollenex gør stationære , håndholdte og kombination brusehoveder . Kombi hoveder omfatter en håndholdt stav forbindes til en stationær Brusehoved. Mens alle tre typer kan tilbyde lindring for de ryglidende , kan du overveje en håndholdt eller en kombination brusehoved i stedet for en stationær . Den håndholdte wand giver dig større kontrol over , hvilke områder der har brug for massage , og kombinationen brusehoveder giver dig mulighed for at modtage fordelene af en vand massage i to områder på én gang.

Mest Pollenex brusehoveder kommer med mulighed for at ændre til forskellige hastigheder og tryk, selvom nogle tilbyde flere massage indstillinger end andre gør. Vælg et brusehoved , der har indstillinger for steady højtryks- vandløb samt pulserende massage for den bedste rygsmerter relief.
Ved hjælp af en Massere Showerhead

Start langsomt , når du bruger en masserende brusehoved for første gang . Nogle hoveder sat ud et stort pres , som kan skabe mere smerte . En måde at variere intensiteten , når du vælger en massage indstilling er at starte med ryggen 02:58 meter væk fra vandstrømmen . Langsomt bevæger sig mod brusehovedet for mere intensitet , hvis du ikke føler smerte eller ubehag.

Indstil vandet til en behagelig varm temperatur og tage dybe indåndinger , så dine skuldre til at stige og falde. Kombinationen af varme og damp fra bruser og masserende virkning af vandet kan lindre muskelspændinger og lette smerter . Skift massage indstilling hver tre til fem minutter til at variere de fornemmelser på din ryg og nakke for at give yderligere relief. Langsomt vride og strække mens stående under en masserende Pollenex brusehoved kan hjælpe med at lette stramme muskler yderligere, men altid stå på en skridsikker bademåtte og ikke bevæge sig hurtigt for at undgå skade .

Relaterede Sundhed Artikler