Sådan Rem en beskadiget knæ

rem eller wrap en knæ for at behandle en skade eller tilbyde støtte, mens aktiv . Brug en elastisk bandage . Elastiske bandager kan holde slutte stramt nok til at yde den nødvendige støtte uden at forårsage øget ubehag . Re - wrap knæet hvis bandagen løsner eller er for stram. Afhængigt af årsagen til indpakning, du måske eller måske ikke være i stand til at flytte dine knæ . Hvis du skal flytte dit knæ , ligesom under en sport , ikke wrap for stramt omkring leddet . Instruktioner
1

Sæt benet på en robust overflade som gulvet. Knæskallen skal vende opad .
2

Hold den ene ende af bandagen . Lay enden af bandagen 2 til 3 inches over knæet . Hold enden på plads med den ene hånd. Du kan få brug hjælp.
3

Vikl bandage omkring knæet , overlappende hvert lag. Pak bandage stramt , men ikke for stramt. Må ikke afskære omløb . Pak bandage til omkring 2 til 3 inches under det fælles. Pak resterende bandage sikkerhedskopiere knæet. Guffe enden af bandagen i ind i den øverste indpakning og tilføje et klip til at holde på plads. Føj et andet klip for at holde den anden ende ned .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler