Zoneterapi som en behandling af hypertension

Trykket af blod mod væggene i arterierne er en afgørende faktor for , om en person udvikler hjertesygdomme. Når trykket er unormalt høj , er betingelsen kaldes hypertension eller forhøjet blodtryk . Hypertension kan føre til døden , så det er meget vigtigt, at dit blodtryk forbliver under 120/80 mmHg . Nogle måder at styre hypertension omfatter en sund kost, regelmæssig motion, og medication.Another måde at behandle hypertension er med zoneterapi , en noninvasiv , naturlig måde at normalisere blodtrykket. Oplysninger om reflekser stimuleres og de teknikker, der anvendes i zoneterapi til behandling af hypertension er angivet nedenfor. ( Bemærk, at hvis du har forhøjet blodtryk , anbefales det, at du konsultere din læge, før at have zoneterapi . ) Spine

indersider fødder er hvor rygsøjlen refleks er fundet. Tusinder af nerver innerverer rygsøjlen, så ved at påføre tryk med tommelfingeren til dette område af fødderne, kan en tilstand af dyb afslapning opnås . Ved hjælp af moderat tryk , tryk og slip tommelfingeren langs dette område for at stimulere rygsøjlen refleks .
Hypofyse

I midten af bunden af tæerne ligger hypofyse refleks . Trykke let på tommelfingeren i hypofyse refleks og holde tommelfingeren i denne stilling i cirka 10 sekunder vil bringe hypofysen i balance .
Lunger, skjoldbruskkirtlen og Heart

kugler af fødder hus lungerne , skjoldbruskkirtel hjælpere og hjerte reflekser. Ved at stimulere disse reflekser med fingertryk og gnide teknikker, vil ilt og næringsstoffer rige blod cirkulere til de tilsvarende organer. Skjoldbruskkirtlen refleks ligger langs bunden af storetåen . Walk tommelfingeren over dette område for at stimulere denne vitale kirtel system.
Solar Plexus og Membran

Nederst på fodballen , mellem anden og tredje tæer , ligger solar plexus refleks. Solar plexus fungerer som et lager hus for stress. Ved hjælp af moderat tryk , tryk tommelfingeren ind i denne plet på den eneste af begge fødder , og hold den der for omkring 15 sekunder for at producere en beroligende effekt, som vil lindre stress, som er en fælles bidragyder til forhøjet blodtryk . Brug lys til moderat tryk , skal du trykke tommelfingeren langs bunden af fodballen og arbejde din vej fra den ene side til den anden for at stimulere membranen refleks .
Binyrer

adrenal refleks ligger omkring en halv tomme op fra midten af såler af begge fødder , mellem storetåen og anden tå . Tryk let på og holde tommelfingeren på adrenal refleks på begge fødder i cirka 10 sekunder.
Nyrer

nyre refleks falder næsten i midten af hver fod , men mere mod sin indvendige kant. Tryk let på din tommelfinger ind i nyren refleks (det er på størrelse med en drue ) , og sørg for at trykke på og slippe tommelfingeren , indtil du har dækket hele refleks område på begge fødder.

Relaterede Sundhed Artikler