Hvad er Pre Hypertension

En læge bekræfter prehypertension når den øverste række fra hans blod trykmåler læser mellem 120 og 139 , eller når det nederste tal på måleren viser mellem 80 og 90 , ifølge Center for Medicinsk Forbrugere . I USA , 50 millioner mennesker falder ind under prehypertensive kategori.
Risici

Ifølge Web MD , dem med prehypertension er to gange så tilbøjelige til at få hjertesygdomme som dem med normale niveauer. Dem med betingelser såsom diabetes , nyresygdom eller kardiovaskulær sygdom kan blive ordineret medicin af deres læger .
Livsstil

anbefales En sund livsstil for at forebygge og styre prehypertension . Mayo Clinic, at en sund livsstil indebærer at spise sunde fødevarer , at opretholde en sund vægt , spise mindre salt , øget fysisk aktivitet og begrænse indtag af alkohol .
Hoteltilbud