Lavt blodsukker Remedy

Symptomer på lavt blodsukker omfatter sveden , rysten , kvalme , irritabilitet, hjertebanken og følelsesløshed. Derudover kan trang til stivelse og slik mellem måltiderne indikerer lavt blodsukker . Når hypoglykæmi strejker , binyrerne , lever -og /eller hypofyse ikke fungerer ordentligt, og kan ikke behandle sukker , så blodsukkeret dråber , øge symptomerne.

Retsmidler

Det første skridt til at hæve blodsukkeret er at indtage en overdænge teskefuld sukker . Langsigtede behandlinger omfatter et dagligt indtag af vitamin C , E og B- komplekser , samt at spise en sund kost. Anbefalet daglig dosis er: 2.000 til 5.000 milligram C-vitamin , 1.600 IE E- vitamin og 50 mg vitamin B6.Eating to små æbler med skræl efter måltider vil hjælpe med at kontrollere blodsukkeret , som vil indtage molasses.It er vigtig for ændre kostvaner at kontrollere blodsukkeret lavt og omfatte fødevarer såsom rå frø, nødder og kogte korn. De frø og nødder giver protein og kogte kerner frigiver langsomt ind i blodbanen , og dermed styrer blodsukker for en længere period.Avoid forarbejdede fødevarer som hvidt mel , raffineret sukker , hvid pasta , kulsyreholdige drikkevarer, kaffe og kommercielt kogte fødevarer som hamburgere og fries.Home måltider lavet med hvedemel, hvede pasta og hvedebrød er gode alternativer , og søde kartofler er erstatninger for hvidt potatoes.Eat seks til otte små måltider om dagen i stedet for tre store måltider. Eksempler er jordnøddesmør, kiks og mælk , æbler og selleri med frugtsaft, hele korn korn med en skive æble og solsikke eller græskar frø.
Yderligere overvejelser

Motion og vægttab kan hjælpe med at kontrollere blodsukker , så godt, ved at frigive stress og spændinger. Ikke desto mindre er det vigtigt at besøge en læge for regelmæssige eftersyn og til at holde et vågent skærm på blodsukkeret.
Hoteltilbud