Sun Stroke Symptomer

En person, der lider solstik kan svede en hel del mere end normalt. Til sidst, selv om , vil personen stoppe sveden på grund af dehydrering . Andre visuelle tegn på solstik kan omfatte hud, der er varm , rød og /eller tør. Personen kan også begynde at gå gennem kuldegysninger . Som solstik fortsætter, vil en persons puls stige. De kan så få svimmel , har problemer med at trække vejret eller endda forfalde til bevidstløshed. En person med svær solstik kan endda have et anfald.
Misforståelser

En person behøver ikke at køre rundt eller gøre noget overhovedet for at lide af solstik . En person, der sidder ude i den varme sol i flere timer uden fugtgivende sig ordentligt er tilbøjelig til solstik . Mens ældre og små børn er mere tilbøjelige til at lide af solstik , kan dette ske for folk i alle aldre , vægt og fitness niveau . Mennesker, der er " i form" er ikke immune over for solstik . I virkeligheden er disse enkeltpersoner øge deres chancer for at få solstik , hvis de udøver udenfor i meget varmt vejr .
Forebyggelse

bære tøj, der er egnet til varme omgivelser . T-shirts og shorts anbefales til disse tider. Du bør drikke masser af vand, mindst 1 glas time, når opholder sig på et meget varmt miljø for en lang tid. Undgå overanstrengelse på en varm , solrig dag , da det øger sandsynligheden for, at du vil lide et solstik . Du bør også holde sig væk fra alkoholholdige drikkevarer , som de dehydrere kroppen hurtigere. Endelig bør du fjerne dig selv fra varme forhold efter et stykke tid . Sidder foran en ventilator eller aircondition værelse vil være tilstrækkeligt.
Hvad skal man gøre

Hedeslag kommer før hedeslag . Det er den følelse du får, når du har været i varmen i lang tid, og begynde at føle træt og syg til din mave. Du vil også svede en hel del. Når dette begynder , bør du stoppe, hvad du gør, og straks få en kold drink. Det er også klogt at gå til et køligt sted , såsom en air- condition køretøj eller værelse . Hvis du begynder at opleve nogen af symptomerne på solstik , straks ringe 911 . Hvis ubehandlet , kan dine organer blive beskadiget og endda lukke ned.
Ekspert Insight

Spørg din læge, hvis du er modtagelige for solstik . Visse medikamenter og fysiske lidelser gør øge sandsynligheden for, at du kunne få solstik i de varme sommermåneder . Din læge kan også være i stand til at give dig tips, som du kan bruge, mens ude i sun.You bør indse, at solstik er ikke noget, der sker for dem, der simpelthen ikke kan "håndtag" solen eller varme. Det har intet at gøre med kropslig svaghed. Kend din egen krop og indse, når du ikke kan tage længere af varmen. Ved at tage skridt til at køle dig ned før solstik sætter ind , kan du faktisk redde dit eget liv.
Hoteltilbud