Følelsesmæssige Virkninger af Change

Vores liv er konstant skiftende . Hvor og hvordan vi bor, vores familier og beskæftigelsesmæssige situationer hele tiden ændrer sig, og de fleste mennesker oplever en form for forandring , som de skal tilpasse på et tidspunkt i deres liv. Når du nødt til at klare en ændring, du har ingen kontrol over , kan du reagere følelsesmæssigt er varierende måder. Følelse hjælpeløse, vred , stresset , angst og ophidset er alle almindelige følelsesmæssige reaktioner til at ændre . Hjælpeløshed

En fælles følelsesmæssige effekt af ændring er at føle sig hjælpeløs om situationen. En person kan opleve en følelse af tab og fortvivlelse , og kan føle frygt tilpasning til ændringer . Hjælpeløshed er ofte forbundet med en følelse af vantro og benægtelse , og den manglende evne til at forstå noget positivt resultat.
Vrede
Vrede og skylden er fælles kortsigtede reaktioner på forandring, der ud over en persons kontrol .

Change , der er ud over en persons kontrol kan forårsage nogen til at blive vred og aggressiv. Han kan vise modstand mod forandring og argumentere imod det. En vred person sædvanligvis ikke kan se de rationelle grunde til ændringen , og nægter at acceptere det. Han kan forsøge at skyde skylden på nogen eller noget for de tvungne ændringer i hans liv. Vrede eller aggression er ofte en kortsigtet følelsesmæssig effekt.
Stress og angst

At blive udsat for ændringer kan resultere i forskellige niveauer af stress og angst , som kan spænde fra kort til lang sigt. Dette er en fælles reaktion, når en person oplever en stor forandring i deres liv , såsom død af en elsket en eller tab af et job. Afhængigt af arten af ændringen og den enkelte , stress og angst opleves med forskellige intensiteter og på forskellige måder. Den følelsesmæssige reaktion på angst og stress kan påvirke en person psykisk og socialt , såvel som fysisk, for det meste i negative måder .
Spænding

Ankomst af forandring kan bringe med det en følelsesmæssig reaktion af spænding, hvilket tyder på, at ændringen er accepteret. Denne effekt sker normalt efter en periode med ængstelse eller vrede . Spænding kan betyde, at en person er klar til at omfavne ændringen, han har en vision og ser frem til fremtiden
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler