Hvordan til at hjælpe en ven, som er Bulimic

Find en rådgiver i skolen, en tidsskriftsartikel eller oplysninger fra internettet til at hjælpe dig med at forstå verden af ​​spiseforstyrrelser. Forstå situationen kan hjælpe dig med at føle sig mere rustet til at kæmpe mod problemet.
2

spørgsmål din ven om hendes spisevaner i en ikke-dømmende måde . Sørg for at fortælle hende, hvor meget du holder af hende . Husk på, at hun kunne se din vilje til at hjælpe som en indtrængen i hendes liv , og hun kunne være skamfuld og bange for, at du aktivt forsøger at tage væk en af ​​hendes coping metoder - endda så usundt som det kunne være. Du skal blot hæve dine bekymringer og give hende tid til at reagere . Hun kunne ikke have din hjælp.
3

Giv din ven nogle oplysninger, der kan hjælpe hende , så som brochurer , internet artikler og endda telefonnumre til at kalde rådgivere og terapeuter . Tilbud om at gå med hende til udnævnelser. Lad ikke hendes ansigt opsving alene.
4

Model et eksempel på at spise sundt , mens du tilbringer tid sammen med din ven. Din modellering kan føre hende til at opdage, at alle fødevarer er ikke skræmmende , er der ingen grund til at binge og purge , og hun kan nyde at spise uden at tage på i vægt og blive fede.
5

Fortsæt med at være en ven trods udfaldet af din indgriben. Uanset hvad hendes svar , fortsætter med at være støttende . Hun måske brug for dig senere. Husk at holde hende i din kreds af venner. Ring , tekst og invitere hende ud med jævne mellemrum.
Hoteltilbud