Hvordan til at forberede Lap-Band kirurgi

mental forberedelse

Lad os se det i øjnene, hvis du har denne operation , har du altid været stor og sandsynligvis har prøvet kost efter kost, der ikke har fungeret . Du er ved at indgå en helt ny verden - permanent vægttab. Det er svært at få dit sind rundt .
P Hvis du vil følge lægens anvisninger , VIL vægten kommer fra, men du kan sabotere det. Prøv dit bedste for at slette alle de frustrationer, som du har haft med mad, slankekure, kropsbillede , osv., der har plaget dig for hele dit liv, og tror, ​​at dette kommer til at arbejde, og du kommer til at tabe. Se dig selv i mindre tøj , som passer ind i sæderne ved boldspil bedre og alle de ting, du ønsker at gøre, men har ikke været i stand til på grund af din vægt.
2

fysisk forberedelse

Igen, vil din læge fortælle dig hvad du skal spise før operationen for at sikre succes, men der er andre ting, du kan gøre for at forberede

1 - . begynde at gøre nogle lys udøver ( walking, strækning) 2 - Få en klipning /få dit hår gjort. Blot endnu et skridt til den nye dig 3 - Hvis du spiser en masse , så prøv at skalere tilbage og spise derhjemme more.4 - Gør hvad din læge siger
3

Familie /ven Forberedelse

Her er hvor det bliver lidt tricky. Chancerne er mad er en stor del af dine relationer nu. Det er nødt til at stoppe, hvis din operation kommer til at blive en succes. Hvis din familie og venner ved, at du har kirurgi , være ærlig med dem og fortælle dem, at fødevarer skal stoppe med at være centrum for alle de ting, du gør . Mit største problem med dette var med min familie. Som en familie , da min mor var sådan en god kok, vi trøstede med mad. Igen må det stoppe.
P Hvis din familie og venner ikke ved, at du har kirurgi , kan du bare sige, at du er på slankekur , og vil ikke være i stand til at spise , som du plejer. Funny , at det er nemmere at fortælle folk, at du går på en diæt (som regel en midlertidig løsning ), end at fortælle dem, at du har vægttab kirurgi (normalt en permanent løsning ) .

Have gået gennem kirurgi, jeg absolut tror, ​​det er bedst at fortælle familie og venner. Det kan være lidt akavet at fortælle dem , men i sidste ende , vil det gøre tingene meget lettere.
4

Klædeskab Forberedelse

Her er den sjove del ! Før din operation , købe et par bukser eller kjole i en størrelse eller to mindre end du er iført nu. Bare en lille gulerod til at dingle foran dig selv
p Hvis du har noget tøj , der passer , men er lidt for store - . Læg dem til side , så du vil blive " tvunget" til at bære tøj , der passer.

så vanvittigt som det lyder, et af mine mål med min operation , var , at jeg ønskede at være i stand til at gå ind i Walmart og faktisk købe et par bukser og en skjorte, der passer. Gå til en butik, som du normalt ikke kan købe tøj i og bare kigge omkring en siger til dig selv : "Jeg vil være tilbage til dig meget snart ."
Hoteltilbud