Sådan lindre halsbrand med Rå grøntsagssaft

halsbrand , ofte forbundet med syre refluks kan være ubehageligt til det punkt svækkelse. Der er mange måder menes at fjerne sure opstød , såsom at undgå koffein , alkohol, krydret fødevarer , sukker og spise sent om natten , men ingen af dem er en bestemt kur . Selvom du måske ønsker at fjerne fødevarer fra din kost for at se, hvad der virker for din krop , kan du også ønsker at give rå grøntsagssaft en prøve. Grøntsager er basisk og vil ikke øge din mavesyre så mange fødevarer vil. Drik et glas frisk grøntsagssaft dagligt at reducere halsbrand. Ting du skal
Juicer
1/2 kop kål
1/2 kop broccoli hoveder
2 stilke af selleri (herunder blade )
4 store gulerødder
1-inch skive af frisk ingefær myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skær dine grøntsager i portioner små nok til at passe ind i din saftpresser.
2

Stick kål , broccoli, selleri , gulerødder og ingefær i juicer en ad gangen . Mens kål , broccoli og selleri er alle meget alkaliske grøntsager , der vil balancere din mavesyre og hjælpe med at lindre halsbrand, vil gulerødderne forsøde drikken . Kål hjælper med at helbrede sår og ingefær eliminerer gas.
3

Drik rå grøntsagssaft umiddelbart efter presning . Drik et glas rå grøntsagssaft hver dag, samt at holde grøntsager som en stor del af din almindelige daglige kost.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler