Hvad er årsagen GERD

svage muskler i den nederste spiserøret kan udløse GERD - også kendt som syre refluks sygdom. På grund af denne svaghed , kan fødevarer og andre væsker i maven let undslippe maven og rejse op i spiserøret i halsen .
Time Frame

Nogle mennesker har en vane med at spise lige før sengetid eller tage lur umiddelbart efter spisning. Dette kan udløse gastroøsofageal reflukssygdom. Stå oprejst i to til tre timer efter et måltid.

Overvejelser

Mangel på fysisk aktivitet og dårlig kost forårsage vægtstigning og overvægt kan bringe på acid reflux sygdom eller Gerd . Symptomer generelt forbedre på at miste overskydende pounds .
Forebyggelse /Solution

Mad og drikkevarer er kendt acid reflux udløser, og være opmærksom på din kost og symptomer kan hjælpe med at identificere din primære lovovertrædere - . stegte fødevarer , rødt kød , tomatsauce , appelsinjuice, alkohol og koffein
ekspert Insight

Ifølge Mayo Clinic , spise store måltider og overspisning kan forårsage GERD . Reduktion mad portioner og spise mindre måltider - fire til seks om dagen - kan forbedre din tilstand og lindre symptomer
hoteltilbud .