Sådan løses Tomater til Ease Acid Refluks

Tomater er ekstremt sure, hvilket betyder, at de kan forårsage ekstrem sure opstød flareups . Desværre er tomater i flere forskellige fødevarer. Pasta retter, krydderier og endda supper kan snøret med nok tomater til at forlade dig sidde op hele natten. Heldigvis er der flere måder, du kan fjerne tomater fra dine opskrifter uden at spise intetsigende måltider. Instruktioner
1

Vælg olivenolie eller urt -baserede pasta saucer . Ikke alene vil disse muligheder fjerne tomater fra dine foretrukne pastaretter , men de er meget sundt og smagfuld samt.
2

Kig efter krydrede alternativer. Ketchup er ofte serveres på hamburgere, farsbrød og pommes frites , men det er ikke en stor mulighed, når du lider af sure opstød . Enhver person, der lider af syre refluks er anderledes. Vælg krydderier , der arbejder for dig .
3

Forbered supper bruge bouillon i stedet for tomat sauce. Tomatsauce kan gøre supper rige og hjertelig, men når bouillon er krydret ordentligt, de også kan være lige så rig og stor.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler