Hvordan til at hjælpe tørre øjne i sommeren

Øjne kan blive tør for en række forskellige årsager. I løbet af sommermånederne , vejret er varmt, og nogle gange, afhængigt af hvor du bor , luften er ikke fugtig nok til at holde fugt i dine øjne. Der er også øjenlidelser , såsom kronisk tørre øjne , der påvirker fugten bevares i øjet. Heldigvis findes der mange behandlingsmuligheder , fra simple løsninger såsom øjendråber for kontakt brugere og allergi øjendråber til kirurgiske muligheder for ekstreme tilfælde af medicinsk diagnosticeret øjenlidelser . Instruktioner
1

tage vitamin A kosttilskud dagligt, da det er en af de vigtigste vitaminer i tårer ( den naturlige kilde af fugt til øjnene) . Tage et supplement eller spise fødevarer tætte på vitamin A , vil bidrage til at genoprette den naturlige balance i øjet fugt og produktion af tårer .
2

Tag tilskud af essentielle fedtsyrer som omega -3 til at reparere og beskytte celler og kroppens væv , der er blevet beskadiget . Kilder af fedtsyrer er fisk, hørfrø og Primrose olier.
3

methylsulfonylmethan eller MSM , dråber fortyndet med vand giver en fugtgivende øjendråber for at genoprette fugt og hjælper med at producere tårer. Hoteltilbud
4

joniske mineraler hjælpe med overordnet hydrering af kroppen og kan hjælpe med at afbalancere den naturlige produktion af tårer og dermed holde øjne fugtige .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler