Signs & Symptomer på Eye Træthed

Eye træthed eller anstrengte øjne , undertiden kaldet aesthenopia , er overforbrug af musklerne i øjet. De vigtigste dele af øjet , som kan blive trætte er det ciliære legeme ( vævet lige bag iris ), eller en af seks muskler, der styrer øjets bevægelse: mediale rectus ( bevæger øjet indad ) , laterale rectus ( bevæger øjet udad ) , overlegen rectus ( bevæger øjet opad ) , ringere rectus ( bevæger øjet nedad ) , overlegen skrå ( roterer toppen af øje mod næsen ) og ringere skrå ( roterer toppen af øjet væk fra næsen ) . Årsager til Eye Træthed
Øjne til kvinder

Når øjet fokuserer på én ting til lang, kan træthed sat i. Derfor enhver længere periode med læsning , ser på blænding eller lysstyrken på computeren eller ser fjernsyn på nært hold kan forårsage træthed i øjnene . Yderligere årsager til træthed i øjnene arbejder i dårlig belysning og direkte blænding fra sollys eller indendørs lys .

Symptomer
Eye træthed kan forårsage hovedpine . p Der er en række af øjet træthed tegn og symptomer , med de mest oplagte er øjnene bliver tør, irriteret eller ubehageligt. Andre tegn og symptomer omfatter , men er ikke begrænset til hovedpine, svimmelhed og sløret eller dobbelt syn .
Eye Træthed Treatment
synstavle og briller

Eye træthed kan behandles på forskellige måder. Luk øjnene eller tage en pause fra, hvad du fokuserer på , for at give dine øjne ordentlig hvile . Practice øjenøvelser såsom blinkende , hvilket kan lindre stramme øjenmuskler . Sørg for, at computeren eller tv-skærmen er lidt tæt på øjenhøjde. Brug en anti- glare skærm til computeren. Justere lysstyrken eller kontrasten på skærmen , hvis det er for mørkt eller for lyst. Sørg for at din skærm er fri af genskin fra sollys. Fugter øjnene med over-the -counter øjendråber . Bære solbriller , når udendørs . Hvis øjet træthed symptomerne fortsætter , skal du se en øjenlæge , der kan afgøre, om du får brug for synskorrektion , såsom briller, kontaktlinser eller øjenoperation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler