Over- the-counter produkter til stor supination

Overdreven supination er den drejning udad af foden på anklen på en sådan måde, at du gå på ydersiden af din fod. Med andre ord er det vridning af foden og anklen. Overdreven supination kan føre til fod-og ankelskader , hælspore , mund smerter , shinsplints , hofte eller smerter i ben og lændesmerter. Heldigvis supination kan behandles med over-the -counter products.Over -the- counter fod produkter til overdreven supination kan vare i flere år, før at bære ud , afhængigt af dine aktiviteter såsom stående , løb, siddende , vandre-og arbejdsvilkår . Disse produkter er tilgængelige på de store detailhandlere såsom Walmart, Walgreens, CVS og RiteAid . Også kiropraktorer, fodterapeuter , specialbutikker skobutikker og website detailhandlere sælge dem. Sko

Overdreven supination kan være forårsaget af forkert montering sko og højhælede sko . God kvalitet sko er komfortable, tilbyder ankel støtte og har gode såler , ordentligt montering indlægssåler og faste , tykke baser eller såler. God kvalitet sko starter ved $ 125 (fra 2010 ), afhængigt af kvalitet, formål og dine aktiviteter.
Orthotics

Orthotics bliver bløde eller fast indstik placeres inde i sko for svangstøtte , støddæmpning og korrektion af fodens stilling. Orthotics kan bruges til at udskifte slidte indlægssåler og for at give ekstra støtte og komfort til dine sko. Orthotics omfatter svangstøtte indlægssåler, hæl støtter og pude såler. God kvalitet orthotics starter ved $ 20 ( fra 2010 ) .

Ankel Seler

Ankel seler stabilisere anklen og giver bevægelsesfrihed . De fastgøres ved indpakning omkring anklen og bunden af foden. Ankel seler kan koste omkring $ 40 (fra 2010 ) .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler