Cure for madforgiftning med opkastning & Diarré

Ifølge Center for Disease Control (CDC) , findes der mere end 250 fødevarebårne sygdomme . De fleste er forårsaget af bakterier , vira eller parasitter fra at spise forurenet mad eller drikke , der kan producere flygtige symptomer såsom opkastning og diarré. Generelt er disse symptomer sidste 24 timer og kan nemt blive behandlet derhjemme ved at følge en plan for at undgå fast føde , undgå dehydrering , re- hydrat og genindføre mad. Se en læge, hvis symptomerne fortsætter med at forekomme i mere end tre dage. Undgå fast føde

Den første ting at behandlingen er at undgå at spise fast føde. Kroppen har brug for at skylle ud giftstoffer fra forurening og spise fast føde , kan fremkalde voldsom opkastning . Maven er utrolig følsom i denne tid og behov for at undgå alt, der yderligere vil irritere dets tilstand.
Forhindre dehydrering

Både opkastning og diarré kan føre til ekstrem dehydrering. Det er vigtigt at holde kroppen hydreret at undgå dehydrering og fortsætte kroppens naturlige reaktion at skille sig fra bakterier. Anbefales vand eller andre klare væsker , såsom fortyndet æblejuice . Tag hyppige , langsomme slurke og undgå enhver koffein, sukkerholdige eller alkoholiske drikke , der kan irritere fordøjelsessystemet. Nipper varme væsker som pebermynte te eller bouillon eller bouillon kan også lette maven. Men sørg for bouillon eller bouillon er salt -fri salt kan tilføje til dehydrering.
Replenish Elektrolytter

Elektrolytter at hjælpe med at opretholde funktionerne af vigtige organer bliver også skylles ud og skal genopfyldes. Ud over at klare væsker , drikker en elektrolyt drik såsom en kommerciel sportsdrik , en børnepool tilførsel drink eller endda unge kokos vand. Bortset fra naturlige unge kokos vand , skal du sørge for at notere indholdet af de andre drikkevarer sukker. Mange elektrolyt drikkevarer er højt indhold af sukker , der kan forværre diarré. Fortynd halvdelen af det med almindeligt vand og nippe lejlighedsvis .
Sur væske

Overvej at tilføje to spiseskefuld af en sur væske såsom æble cider eddike eller citronsaft på en tom maven. Syren kan hjælpe med at bekæmpe bakterier og lindre nogle spændinger i fordøjelsessystemet.
Genindføre mad

Langsomt genindføre kroppen til fødevarer. Blød, almindeligt brød kan hjælpe fortsætte suge toksin og lindre nogle smerter. Det er vigtigt at huske på, at maven er stadig følsom og højt fiberindhold , bør krydret , salt , fedtet eller mejeriprodukter undgås. Sats på Bland, letfordøjelige fødevarer som ris budding, Farina og sodavand kiks .
Rest og tålmodighed

Endelig skal du sørge for at hvile og lade kroppen naturligt passe i sig selv . Du må ikke tage antacida eller antidiarrheal medicin, der kan forstyrre kroppens naturlige evner til at kæmpe og afværge en virus . Også undgå at fremkalde opkastning, som kan skade spiserøret, tænder og tandkød.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler