Sådan forhindres Ataksi

Ataksi er en tilstand , der angriber hjernens omfattende system . En person, der lider af denne betingelse vil udstille de samme tegn på beruselse . Deres indlæg vil blive sløret , da de rulle usikkert og gøre ukoordinerede håndbevægelser . Ataksi kan være et tegn på mere alvorlige problemer , såsom slagtilfælde, hjernetumorer , multipel sklerose og andre alvorlige neurologiske lidelser. Andre symptomer for ataksi er kvalme eller opkastning, hovedpine , nedsat koordination på den ene side af kroppen og nedsat opmærksomhed . Ataksi er ret almindeligt , når et slagtilfælde eller blødning i hjernen er opstået. At tale om at forhindre ataksi betyder at tale om forhindre, at disse andre problemer. Instruktioner
1

Undgå at få et slagtilfælde og hjerneblødning . Dette gøres ved at få dit blodtryk kontrolleres jævnligt. Hvis du har forhøjet blodtryk , overtage behandlingen at sænke det. Du må ikke ryge eller stoppe med at ryge af jer allerede gør. Spis fødevarer, der er lavt fedtindhold. Har kolesterol kontrolleres hyppigt . Hold vægten under kontrol ved slankekure og motion. Hvis du har diabetes, holde det under kontrol ved at styre dit blodsukker.
2

Få mere af tillægget mangan i dit system. Der er mange store sundhedsmæssige fordele for mangan . Små mængder er allerede til stede i dine knogler. Tager mangan kosttilskud ikke kun hjælpemidler i han forebyggelse af ataksi , men også hjælper knogler , hud og cartiledge .
3

Spis flere kobber -rige fødevarer . Kobber kan findes i grøntsager og kød . Kobber hjælpemidler i knoglevækst og hjælper kroppen bruge jern og sukker.
4

begrænse adgangen til virtual reality -enheder. Overdreven brug kan medføre ataksi. Brug inden for rimelighedens grænser . Bare husk at sige " For meget af en god ting er stadig for meget. "
5

begrænse eksponeringen for kviksølv , opløsningsmidler , benzin, lim og andre giftstoffer.

Relaterede Sundhed Artikler