Refleksologi for Hulebetændelse: Trin-for-Trin Guide

Naturlig lindring af hulebetændelse

Over 85 procent af amerikanere lider af huleproblemer hvert år. En måde at lindre dine huler uden medicin er refleksologi. Refleksologi er kunsten at massere og anvende tryk på visse dele af hænderne og fødderne. Hver del af kroppen har nerveendninger i hænderne og fødderne. At massere disse dele effektivt lindrer dine huleproblemer.

Vejledning

1. Hænder opad: Fortæl patienten eller personen med huleproblemer at vende deres hænder ansigtet op.
2. Tag en hånd: Placer en af deres hænder i din håndflade, mens du anvender tryk på hulezonen.
3. Hånd zone: Anvend tryk og massér blidt områderne på hver finger fra den øverste knogle opad. Her er hulezonen placeret i hånden. Tommelfingerspidserne er IKKE en del af hulezonen. KUN spidserne af de fire fingre på hver hånd er en del af hulezonen.
4. Fod forberedelse: Placer patientens venstre fod i dine hænder eller i din skød. Lad patienten afslappe så meget som muligt. Jo mere patienten er afslappet, desto bedre virker refleksologien.
5. Fod zone: Massér og anvend tryk på bunden af tæerne på venstre fod. Dette er stedet under det fedtede pad af tæerne. Gn, indtil hulerne er lindret. Storetåen er IKKE forbundet til hulerne. KUN de andre fire tæer virker som refleksologizoner.