Hvordan man behandler en brok Naturligvis

en brok resultater, når dele af tarmen slipper igennem en del af den mavemuskel og ind i lysken eller øvre låret. Brok er en yderst smertefuld tilstand , og ofte kræver operation , men du kan forhindre fremtidige brok , samt behandle smerter og ubehag brok årsager med et par naturmedicin. Læs videre for at lære hvordan man behandler en brok naturligt. Ting du skal
Hawthornia kosttilskud
Shepards pung tinktur myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

forhindre fremtidige brok ved at spise et lavt fedtindhold, højt proteinindhold kost. Begge overskydende ophobning af fedt og mangel på egentlig protein kan svække muskler abdominal vægge , der forårsager brok. De muskler, der arbejder for at forhindre brok
2

Tag Hawthornia kosttilskud dagligt, indtil Tilføjelse lavt fedtindhold, højt proteinindhold fødevarer til din kost , såsom kylling, tun , hytteost og fedtfattig mælk kan styrke . dine symptomer aftager . Hawthornia er en kombination af urter , herunder Litchi frø , fennikel, citrus frø og hvidtjørn , der arbejder sammen for at styrke de muskler, der støtter din indre organer . Hvis de bruges hurtigt nok, kan Hawthornia stoppe en brok i dens spor og kan forhindre, at den gentager sig. Hvis dine symptomer tilbage efter to flasker , kan brok har udviklet for langt, og du kan få brug kirurgi .
3

Brug Shepards pung , en naturlig hæmostatisk og astringerende, der vil reducere betændelse og hævelse , langsom blødning og behandle infektioner . Anvende Shepards pung tinktur eksternt flere gange om dagen over det berørte område for at hjælpe med at reducere hævelse og lindre smerter. Tag Shepards pung internt for at forebygge infektion , stoppe blødninger og mindske inflammation.
4

Se en akupunktør eller zoneterapeut at hjælpe med at behandle smerter af brok både før eller efter operationen. Mange undersøgelser har vist , at presset stimulation kan reducere symptomerne på brok naturligt. Mens disse behandlinger vil ikke helbrede problemet, kan de hjælpe dig med at håndtere smerten.
5

Praksis regelmæssig blid motion , der fokuserer på de centrale mavemuskler. Omhyggeligt designet motion kan hjælpe dig tabe sig og reducere stress på mavemusklerne , der forårsager brok . Tunge løft og overdreven eller forkert udført øvelse er en almindelig årsag til brok , så konsultere din sundhedspleje udbyder , før du begynder enhver form for arbejde ud rutine .
6

Spis masser af fiberrige fødevarer såsom æbler , pærer , avocado, ærter , kerner , nødder og bønner. Forstoppelse på grund af dårlig kost er en anden almindelig årsag til brok . At øge din fiber indtagelse vil reducere sandsynligheden for forstoppelse , hjælpe med at lindre de smertefulde symptomer og behandle årsagen til brok .
Hoteltilbud